يريد الكثير من الناس معرفة الثقة بالنفس  وما هي الطرق التي تساعد في تقويتها هي أنها مجرد اعتقاد ذاتي وتم التأكيد على أن توقعات الفرد لأدائه بالإضافة إلى تقييمه الذاتي للجميع وقدراته  وكان معروفا أيضا أن الثقة بالنفس هي قدرته على التحدث بطريقة مميزة أمام الناس وأيضاً أن الثقة بالنفس تقوم على أمرين أساسيين وهما الكفاءة الذاتية وأحترام الذات وأما ...