الزنك من العناصر المهمة للجهاز المناعى بالجسم ومقاومة الامراض أطعمة تحتوي على الزنك بدلًا عن أضرار حبوب الزنك توفر العديد من الأطعمة والمشروبات الزنك الذي يفيد الجسم ومنها : يوجد الزنك في الفطر والهليون والبازلاء والكرنب والبيض. يتوفر أيضًا في منتجات الألبان المختلفة كالحليب والجبن والزبادي. تحتوى الحبوب الكاملة مثل الشوفان والكينوا والأرز البني والمكسرات مثل الكاجو وبذور القطين بنسبة ...
شعراء العصر الجاهلي هم شعراء عاشوا فى فترة الجاهلية فترة ما قبل الاسلام شعراء العصر الجاهلي ، عرف الشعر في العصر الجاهلي وأصبح من أرفع الآداب المتواجدة في ذلك العصر، حيث أن الشعر كان لغبة العرب التي يترجمون بها عواطفهم وأحاسيسهم، ويقومون دائما بمحاولة إظهار الجمال بالشعر لتبعث في النفس الإعجاب والارتياح، فعرف العرب منذ القدم أهمية وقيمة الشعر في ...
صلاة الشروق هى من الصلوات السنة تصلى عند ظهور الشمس ويطلق عليها صلاة الضحى او صلاة الغداة الصلاة صلة بالله تعدّ الصلاة من أعظم العبادات التي تصل المسلم بربّه عزّ وجلّ، ومن هنا كان للصلاة شأنٌ ومكانة خاصة في التشريع الإسلامي، فقد جاءت كثير من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية بالحثّ عليها، وبيان فضلها، وتحذّر من تركها أو التّفريط في أدائها، والمصلي بصلاته يقدّم ...
سنن الصلوات الخمس هى الصلوات السنة التى وردت عن الرسول عليه الصلاة والسلام بعد او قبل الصلاة الفرض سنن الصلوات الخمس سنن الصلوات الخمس هي السنن الرواتب التي حافظ على صلاتها النبي -صلى الله عليه وسلم- مع الصلوات الخمس؛ وهي اثنتا عشرة ركعة، وقد حافظ عليها النبي في الحضر وتركها في السفرما عدا سنة صلاة الفجر؛ فقد صلاها في الحضر والسفر،[١] وقد بَشَّرَ النبي ...
الفوبيا مرض نفسي يعرف بأنه خوف مستمر من اشياء محددة وله اعراض معينة إن الفوبيا هو الخوف من أجسام أو أشخاص أو أوضاع معينة دون أي تفسير معقول . وهناك أنواع مزعجة دون توقعها . في الواقع يبدو أن البشر قد يشعرون بالخوف من أي شيء في هذا العالم . فيما يلي عشرة من أغرب أنواع الفوبيا التي لم تكن ...
المياه العادمة هى مياه الصرف وهي تشمل المخلفات السائلة المصرفة من المجمعات السكنية المياه العادمة يُعدّ الماءُ من أثمن الموارد وأهمّها على وجه الأرض؛ إذ يُعدّ مهمّاً لحياة الكائنات جميعها باختلاف بيئاتها، فلا يستطيعُ أحدٌ الاستغناء عنه، ويستخدمُ الإنسانُ الماء في كثيرٍ من ممارساته اليوميّة، مثل: الشّرب، والغسيل، والتّنظيف، وزراعة المحاصيل الغذائيّة، فضلاً عن استخدامها في الصّناعات والعديد من الاستخدامات الأخرى، ونتيجةً ...
خبز التنور اليمني اشهر انواع الخبز اليمنى له طعم ورائحة شهية خبز التنور اليمني يعتبر من أشهر أنواع الخبز وهو مفيد ومغذي لأنه يحتوي العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تفيد جسم الإنسان، وهذا حيث أن اليمن تستهر كثيراً بتقديم العديد منأنواع الخبز فمنها الملوح وخبز الرشوش وخبز التنور اليمني ، يشتهر بأنه ذو طعم رائع ومميز ورائحة جميلة وزكية ويتم ...
فراخ مدفونة في الرز من وصفات الدجاج سهلة التحضير وهى من الوصفات المميزة جميع من يحبون تناول الدجاج يريدون الحصول على العديد من الوصفات الجديدة واللذيذة وسوف نقدم لكم اليوم طريقة مدفون الدجاج حيث أنه من أفضل وأهم الأطباق التي يتم تقديمها إلى جميع الأشخاص الذين يحبون تناول الدجاج، وهذا حيث أن الدجاج مليئة بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والبروتينات ...
اضطراب الشخصية الانعزالية من الامراض النفسية التى تصيب الانسان وهذا المرض عكس الاشخاص المصابون باضطرابات القلق ما هي اضطرابات الشخصية يعاني الأشخاص المصابين باضطرابات الشخصية من أنماط طويلة من التفكير والتصرف تختلف عما يعتبره المجتمع عاديًا أو طبيعيًا ، وعدم مرونة شخصيتهم يمكن أن يسبب مشاكل كثيرة ، ويمكن أن يتداخل مع العديد من مجالات الحياة ، بما في ذلك ...
