من منا لا يحتاج إلى الصحة وراحة البال من منا لا يريد أن يكون أفضل مما هو عليه وبالتالي يجب علينا أن نعتني بأنفسنا بشكل جيد وصحي ونفسي وهذا سوف يحتاج فقط إلى اتباع نظام يومي جديد العادات الصحية الصحية وإدخال أي ممارسات جديدة يمكن أن نستفيد منها وتغير من الحالة المزاجية للأفضل، وذلك من أجل أن يكون لدينا جسد ...
