السبب الأكثر شيوعا لتشنجات العضلات أثناء التمرين هو تلف ألياف العضلات نفسها يدرس الأطباء في جنوب أفريقيا الرياضيين أن معظم التشنجات العضلية ليس سببها الجفاف وأمراض الغدة الدرقية ، الشذوذ المعدنية (الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم أو البوتاسيوم) ، التي تمنع تدفق الدم أو تلف . بينما يصاب الرياضيون بتشنجات الشوارد العادية ولم يخسر أكثر مرونة أثناء ممارسة الرياضة من أولئك الذين ...
القرنفل من النباتات الطبية والعطرية المفيدة لجسم الانسان ويقضى على جميع التهابات الجسم القرنفل هو نبات عطري، له ورق كورق الرَّند، وهو من الأعشاب المُعمّرة، ويُعدّ من أجمل النباتات التي تُزرع في الحدائق؛ وذلك لجمال أزهاره وطول موسمها، ويُعرف نبات القرنفل عند الكثير من الشعوب؛ لما له من فوائد كبيرة للصحة. سنتحدّث خلال هذا المقال عن فوائد شرب القرنفل.[١] فوائد شرب ...
