التوتر هو الاحساس بالضغط والقلق وعدم الاحساس بالامان وله عدة اسباب . خرافات عن التوتر : – التوتر ناتج عن الظروف الخاصة بك : إن هذا الأمر يبدو صحيحاً من الناحية الظاهرية ، إلا أن الحقيقة أن التوتر يأتي من الأفكار التي تراود الشخص بخصوص الظروف التي يواجهها ، فلا تكون الظروف نفسها هي السبب في نشأة التوتر ، وهذا ...
