الوسم: منتظم

الماء هو اهم مكون من مكونات جسم الانسان لما له من فوائد لجميع احزاء جسم الانسان وله مصادر عديدة غير قاصر على شرب الماء فقط فوائد تناول الماء : 1.يساعد تناول الماء  علي أمداد الجسم بالطاقة و وزيادة التركيز : اذا كنت تعاني من الجفاف بشكل طفيف ، يمكن ان يؤدي ذلك الي تقليل وظائف عقلك بشكل ملحوظ ، إلى النقطة ...