عندما يعاني الشخص من كبت نفسي منخفض يشعر أن حواسه بأكملها تعمل إلى أقصى حد بحيث يتعامل العقل البشري مع جميع الخطوط والعوامل الحسية كعوامل رئيسية تسبب الجهد الإضافي نبذة عن الكبت النفسي المنخفض – يمكن تعريف الكبت النفسي المنخفض بأنه متلازمة عقلية و نفسية تساهم في تحفيز و إثارة الحواس البشرية إلى أقصى حد ممكن ، بحيث تجعل العقل ...
تمارين الصباح لها فوائد عديدة منها المحافظة على نشاط الجسم ومرونته المشي الصباحي يعد المشي الصباحي من الممارسات المناسبة لمختلف الأعمار البشرية، ويتعيّن البدء بالمشي لمدّة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة، ثمّ العمل على زيادة الوقت بشكل تدريجيّ، وعلى سبيل المثال يمكن المشي مع صديق من 15-20 دقيقة في كلّ صباح.[١] اليوغا يمكن بدء اليوم بتمارين المرونة والتوازن، وذلك من خلال ممارسة ...
زبدة الشيا من المنتجات الطبية المفيدة تستخلص من بذور شجرة الشيا ولها فوائد لعلاج الامراض الجلدية خاصتا للاكزيما زبدة الشيا تعدّدت استخدامات زبدة الشيا، فغناها بالفيتامينات والأحماض الدهنية والزيوت جعلها مصدراً علاجياً للعديد من الأمراض، فهي تستخدم في علاج الحروق والجروح والخدوش، وتساعد في ترطب الجلد، وتجديد خلايا البشرة، وتأخر ظهور علامات الشيخوخة، كما وتستعمل في علاج الأكزيما. سنستعرض في ...
التكبر من الصفات السيئة التى ممكن ان يتصف بها الانسان ولقد نهى الله تعالى عن هذه الصفة فى القران الكريم لما لها من تأثير سئ شعر عن التكبر أحمد شوقي إنّ الغرور إذا تملَّك أُمة … كالزهر يخفي الموت وهو زؤام فتيان الشاغور الكِبر تبغضه الكرام وكل من … يبدي تواضعه يُحبُّ ويُحمدُ خير الدقيق من المناخل نازل … وأخسُّه ...
