من الاكلات التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية وصينية البطاطس بالفراخ هي من الوجبات المغذية التي ممكن ان تقديمها لعائلتك ولان طعمها شهي وبسيط المقادير *تكفي 4 أفراد* دجاجة بحجم 1 كيلو جرام  مغسولة ومقطعة 4 أجزاء 4 حبة جزر  متوسطة الحجم مقطعة شرائح 1 حبة فلفل أخضر حلو كبيرة الحجم  مقطعة شرائح 2 حبة طماطم كبيرة الحجم مقطعة شرائح ...