الوسم: مجموعات

فيروس كورونا المستجد هو فيروس حيواني المصدر ينتقل للإنسان عند مخالطة حيوانات المزرعة أو الحيوانات البرية المصابة بالفيروس واليكم اهم المعلومات عن ذلك الفيروس نبذة عن فيروس كورونا الجديد عرف فيروس كورونا الجديد (أو ما أطلقت عليه منظّمة الصحّة العالمية لاحقًا اسم COVID-19) لأوّل مرّةٍ في شهر ديسمبر من عام 2019، وذلك عندما بلّغت الصين عن انتشار وباءٍ غريبٍ في ...

تمارين لتسهيل عملية الولادة الطبيعية هى تمارين تقوم بها السيدة الحامل تساعدها على سهولة الولادة الطبيعية وتقوية عضلات الرحم والحوض تمارين كيجل تساعد تمارين كيجل على تقوية ودعم عضلات الحوض الداخليّة والخارجيّة، كما تساهم في تسهيل عملية دفع الجنين أثناء الولادة الطبيعيّة، وتعدّ من التمارين البسيطة التي يمكن تأديتها في أيّ مكان وأيّ وقت، فعلى سبيل المثال عند الجلوس لمشاهدة التلفاز، ويتمّ ...