الوسم: متكرر

القلق من المشاعر التى تؤثر على الانسان لكن لو زاد الشعور بيصبح مرض نفسى ولع عدة اسباب وطرق مختلفة للعلاج طريقة استخدام نظارات الواقع الافتراضي لعلاج القلق 1- ضع سماعة الرأس وافتح تطبيق التأمل على أنغام موسيقى البيانو اللطيفة، وستجد جسدك قد استرخى تماما على الفور . 2- يمكنك أن تختار البيئة المناسبة مثل (مقعد يطل على المحيط عند غروب ...