الوسم: ما هي

فيتامين B6 مهم جدا لجسم الانسان ونقصه في الجسم يضر الانسان حيث انه يعمل علي تقليل اعراض ما قبل الحيض فيتامين B6 ويسمى ايضا البيريدوكسين، يعتبر هذا الفيتامين ضروري، وفيتامين B6 قابل للذوبان في الماء، والجسم يحتاج الى فيتامين B6 على اساس يومي كي يعمل بشكل صحيح، وفيتامين B6 يساعد في نشاط الانزيمات، وايضا البروتينات، وتقوية جهاز المناعة . ما ...

نقص فيتامين ك يسبب مشاكل عديدة في جسم الانسان لما له  من فوائد عظيمة ولابد من تناول وجباتٍ صحيةٍ متنوعةٍ فيتامين ك يُرمز إليه بفيتامين “k” بالإنجليزية وهو نوعٌ من أنواع الفيتامينات الضرورية لبناء الجسم، والمحافظة على الصحة العامة، فهو يحمي الإنسان من النزيف المستمر، ويساعد على التئام الجروح، ويتم امتصاصه من الدهون، كما أنه يذوب في الماء بسهولة مما ...

عنصر الزنك يعمل علي زيادة المناعة داخل جسم الانسان وله اهمية علي البشرة و الجلد و الشعر نبذة عن  مخاطر و أعراض نقص الزنك في الجسم يعد الزنك من المعادن الهامة لعدد من وظائف الجسم و التي تتضمن التمثيل الغذائي و الطاقة, حيث يلعب الزنك دورا هاما في دعم نظام المناعة لدى الإنسان, و بالتالي حماية الإنسان من الاصابة بالأمراض المختلفة ...

الطلق في منطقة البطن ومنطقة الظهر يحدث في اخر الشهر التاسع عند قرب الولادة ما هو الطلق – الطلق الذي يصاحب الولادة هو أكثر ما يقلق المرأة الحامل بسبب الأوجاع والآلام الشديدة التي يسببها الطلق في منطقة البطن ومنطقة الظهر. – تستغرق عملية الولادة الأولى عند النساء حوالي 14 ساعة، وتقل في الحمل الثانيوالثالث حتى تصل إلى سبع ساعات لأن عنق ...

الدوخة الوهمية من الامراض النفسية قد يحدث نتيجة خلل التوازن في الأذن او الجهاز الدهليزي أسباب الدوخة المشاكل المتعلقة بالجهاز الدهليزي انه قد يحدث خلل في الجزء المسؤول عن التوازن في الأذن والمعروف بالجهاز الدهليزي، بسبب عدوى فيروسية او التعرض لإصابة في الرأس ، أو مجموعة من العوامل الجينية والبيئية، او بسبب الشيخوخة وان من هذه الاضطرابات أو المشاكل الصحية التي تحدث ...

مشكلةالصداع أو وجع الرأس وما أسباب وجع الرأس من الخلف وما مدى خطورته وطرق علاج وجع الرأس من الخلف   الصداع أو وجع الرأس يعاني كل شخص تقريبًا من الصداع أو آلام في الرأس في فترةٍ ما من حياته، ويختلف ألم الصداع في شدّته، فالصداع البسيط هو مجرد مصدر للإزعاج، يمكن تخفيفه باستخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، أو عن ...

مشكلة تشقق الحلمتين عند البنات وما اسبابها وطرق علاجها تشقق حلمتي الثدي هي حالةٌ شائعةٌ بين النساء المرضعات، وتشتكي العديد من النساء بأنَّ تشققات الحلمة سببٌ لإيقاف الرضاعة الطبيعية، كما أنَّها مؤلمةٌ وشائعةٌ أثناء الحمل، وقد يكون الاحتكاك عند ممارسة الرياضة أحد أسباب تشقق الحلمتين عند البنات وغيرها من الأسباب، ويجب أن تعامل النساء اللواتي يعانين من تشققات الحلمة بحذرٍ، لأنَّه ...

الحاسوب ماهو الحاسوب وماهى فوائده العلمية وماهى اضرار استخدام الحاسوب أهمية الحاسوب الحاسوب من أهم الأجهزة التي تم اختراعها في القرن الماضي، وقد عمل الحاسوب على تحويل الحياة من حياةٍ يملأها التعب والجهد إلى حياةٍ سهلةٍ وميسرةٍ واكثرَ بساطةٍ، دخل الحاسوب في كثيرٍ من مجالات الحياة حيث وفر الوقت والمال والتفكير، فأصبح الحاسوب ضرورةً في المجالات العلمية والأدبية والشخصية فقد أثرَ ...

تشغيل الأطفال ظاهرة تشغيل الأطفال و ما هي أسباب انتشار ظاهرة تشغيل الأطفال وما اضرارها على المجتمع الطفولة تعتبر الطفولة من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث أنه وفي هذه المراحل فإن الشخص يبدأ بإدراك الأمور واكتشافها وتجريبها وتقييمها، ولا يطلب من الطفل القيام بالعديد من الواجبات في هذه المرحلة، حيث أن واجباته تتمثل في الاهتمام بدراسته ومدرسته وأن يوليها ...

الشعر الجاهلي ماهو وماهى أغراض الشعر الجاهلي ومن هم أبرز هؤلاء الشعراء الجاهليين الشعر يُعدّ الشعرُ من أبرزِ فنون الأدبِ على الإطلاق، وقد برزَ العديدُ من الشعراءِ والأدباء في العصور القديمة حتّى العصر الحاضر، ويُعدّالعصر الجاهليّ من أكثر العصور ازدهارًا من الناحية الأدبيّة والثقافيّة، وقد حفظ العرب الشعر وتناقلوه فيما بينهم  عن طريق الرواة حتى وصلت القصائد الجاهلية إلى اليوم، ومع بدء عصر ...