الوسم: للاستمرار

العقل هو أهم وأهم عضو في جسم الإنسان  لأنه يعمل 24 ساعة في اليوم دون توقف  حتى في وقت النوم لذلك يتطلب الكثير من الطاقة والتغذية الجيدة للاستمرار في الأداء الجيد المهام ميز الله الإنسان عن باقي المخلوقات بالعقل ، تلك النعمة التي علينا الحفاظ عليها و مراعاة صحتها ، و هذا يتم عن طريق بعض الخطوات التي علينا اتباعها ...