يحتوي البرتقال أيضا على فيتامين أ والعديد من فيتامينات ب المعقدة وفيتامين هـ مما يجعلها جزءا منتظما من نظام غذائي صحي ومتوازن البرتقال معروف جيدا بتركيزه العالي بفيتامين سي ، و لكن الحمضيات تحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات و المواد المغذية الأخرى . فيتامين (أ) فيتامين (أ) هو أحد المغذيات الهامة للرؤية ، و لجلد صحي . و مع ...
مفتاح علاج الحكة هو علاج السبب الأساسي قد تساعد بعض الفيتامينات مثل الفيتامينات A و C و E و H في تخفيف الحكة يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء في تناول الفيتامينات حكة الجلد قد تكون غير مريحة و لها عدة أسباب ، بما في ذلك الجلد الجاف ، و الحساسية ، و الأكزيما ، و القمل ، و خلايا ...
ربة المنزل تواجه ارتفاع اسعار المستلزمات المنزلية بعملها في المنزل توفر عليه المبالغ الطائلة وتكون نظيفة المتطلبات اللازمة للعمل: صابونة Olay او Dove اى صابونة من نوع اخر. ماء نقي (صالح للشرب). ملعقة خشبية او مصنوعة من الاستانليس ستيل. وعاء عميق قابل للحرارة ويراعي ان لا يكون من الالمونيوم. كوب زجاجى او بلاستيكي لوضع المياة بة. علبة شامبو او شاور جل فارغة ...
الفيتامينات هي عبارة عن مواد عضوية وكيميائية موجودة في جسم الإنسان وهذا ماسوف نقدمه في السطور الاتية الفيتامينات الذائبة في الماء هل فكرت يوما في كمية الفيتامينات التي يجب أن تحتوي على مياه الشرب؟ تتوج الإجابة على هذا السؤال بعدد كبير من التحيزات الخطيرة. دعنا نوضح أخيرًا كيف توجد الأشياء هنا بالفعل! بالنسبة إلى تلك النقطة، من المهم أن نفهم -في الطبيعة، أن ...
فى حالة طلاء الحوائط بالمنازل قد تصاب الارضيات ببقع الطلاء فكيف نتخلص منها طريقة ازالة بويا الطلاء من السيراميك : قد يلاحظ البعض أن بقع الطلاء قد تناثرت على الأرضيات في المنزل بعد أن تم الإنتهاء من طلاء المنزل والحوائط، فعلى الرغم من الاحتياطات التي يتم اللجوء لها لتجنب مثل تلك البقع إلا أن الأمر يظل قائم ونجد أنه البقع ...
النارجيل او جوز الهند من الفواكه المفيدة ويطلق عليه النارجيل وهو من الفواكه الاسيوية متطلبات صناعة زيت النارجيل: ثمرة جوز هند ويفضل ان تكون كبيرة الحجم، مبشرة البصل ويجب ان تكون نظيفة وخالية من اى اثار او روائح، اناء زجاجي، اناء من الاستنالس قابل للحرارة، موقد “بوتاجاز”، ملعقة رجاجية او خشبية، برطمان زجاجي نظيف وخالى من اى اثار للسوائل او ...
اشتهرت السعودية بالفصاحة والبلاغة بسبب نيلها شرف نزول القران بها لذلك تعدد الادباء والكتاب فيها منهم الشاعرة ثريا قابل ماذا تعرف عن الشاعرة السعودية ثريا قابل ماذا تعرف عن الشاعرة السعودية ثريا قابل، ميلادها ونشأتها وحياتها وأهم ما كتبته في عالم الشعر : حياة ثريا قابل ولدت ثريا قابل في حارة المظلوم في جدة القديمة، وقد ارتبط اسمها بأحد أشهر ...
التسوق من الانترنت هو التجارة الإلكترونية التي تسمح للمستهلكين لشراء السلع او بيعها تبلغ التجارة الإلكترونية في الوقت الحالي أوج ازدهارها، رغم أنها ظهرت منذ ظهور الشبكة العنكبوتية إلا أنه مع تقدم الزمن وتطور الإنترنت ومواقعه، ودخول الشركات باختلافها في مجال البيع الإلكتروني، وتوافر خدمات التوصيل، زاد إقبال الناس على التبضع عن بعد، وطلب المنتجات والخدمات من الإنترنت وعبر مواقع ...
