تحتوي الأطعمة الشائعة في المجتمعات المختلفة على خصائص علاجية سواء كانت هذه الخصائص تدعم جهاز المناعة لمحاربة الأمراض أو إذا كانت تحارب هذه الأمراض بأنفسهم فهذه الأطعمة المدهشة قال أبقراط أبو الطب (دع الطعام يكون دوائك، واجعل الطب طعامك)، بالتأكيد يستطيع الغذاء أن يفعل أكثر بكثير من توفير الطاقة اللازمة لنشاطك اليومي. عندما تشعر بالمرض فإن تناول الأطعمة الصحية هو ...
