الأرق من الامراض النفسية الناتج عن التوتر والضغوط العصبية وهناك اطعمة تساعد على تجنب الارق ما هو الأرق؟ الأرق عبارة عن اضطراب يواجه فيه المريض مشاكل تُؤرقه وتمنعه من النوم، في الوقت الذي يحتاج الجسد البشري إلى النوم، كي يسترد نشاطه من جديد، ويواصل الحياة بشكلٍ طبيعي. ويمكن أن تكون حالة الأرق قصيرة ويسمى الأرق الحاد ويمكن أن تكون طويلة ...
عنصر الحديد من اهم العناصر التى يحتاج اليها الجسم ونقصانه يعرض الجسم لحدوث بعض المشاكل الصحية ويوجد اسباب متعددة لنقص عنصر الحديد وهذا ما سوف نتعرض له اليوم فى هذا المقال نقص الحديد لا شك أنّ معدن الحديد هو أحد أهم المعادن الضرورية لجسم الإنسان، ويعود ذلك إلى أنه يساعد في تكوين الهيموغلوبين أو خضاب الدم، وهو العنصر الهام في ...
هناك العديد من الاشخاص تتعرض للدوار الذى يسبب عدم الاتزان ويسبب لهم المتاعب یواجه بعض الناس مشكلة الشعور بالدوار الذي يؤدي إلى عدم الاتزان، والذي بدوره يُسبب لهم الكثير من المتاعب وخاصةً إذا لم يكونوا بالمنزل، حيث يمكن أن يتعرضوا للخطر وهم في الطريق، لذلك من الواجب معرفة حل لهذه المشكلة وتجنب حدوثها، ولا يتم تشخيص سبب هذا الدوار بسهولة،حيث ...
الاطفال يعانون من بعض التعب في المعدة ومنها الديدان التي تجعل الطفل لا يكبر وهناك بعض الطرق لعلاج ديدان المعدة أسباب إصابة الأطفال بالديدان اللعب في الطين والأماكن المتسخة وعدم غسل الأيدي والجسم جيدًا بعدها. الاحتكاك بالحيوانات مع إهمال النظافة بعدها. يمكن أن تنتشر الديدان إذا كان فراش أو ملابس الطفل غير نظيفة حيث أن بيض الديدان يمكنه الانتشار في ...
الاعجاب فى علم النفس هو نظرات صغيرة وجميلة تحمل اجمل المشاعر الصدق مع الشخص من علامات الإعجاب الأولى التي تدُل على الحب هي الصدق الدائم، والتواصل الصادق مع الشخص، وإظهار الذات الحقيقية دون استخدام الخداع في العلاقة مع الشخص، حيث أن هذه الطريقة تدل على رغبة الشخص في التواصل مع المُحِب بعمق، والحصول على محادثاث حقيقة وصادقة عن أحدهما الآخر، وعادةً ما ...
النزيف هو فقدان الدم من الجسم وينتج عن فتحت طبيعية بالجسم او قطعية النزيف ويحدث النزيف من داخل الأوعية الدموية في ناحية الأنسجة أو ناحية الخارج أيضًا، فمن الملاحظ أن لون الدم الوريدي يكون غامق بالإضافة لأنه يتدفق بصورة بطيئة ويحدث هذا النزيف في الغالب نتيجة الجروح العميقة، وينصح بإيقافه عن طريق الضغط عليه بشكل جيد، بينما النزيف الشرياني فيكون ...
الحلبة مع الحليب من المشروبات المفيدة ويعتبر مشروب فاتح للشهية طريقة إعداد مشروب الحلبة بالحليب يُعتبر إعداد هذا المشروب سهلًا حيث أنه يتم غلي كمية معينة من بذور الحلبة أو الحلبة المطحونة تبعًا لعدد الأكواب ؛ ثم يتم وضع نفس الكمية من الحليب بعد أن يتغير لون الماء بلون الحلبة ، ويمكن إضافة بعض المكسرات والسمسم للتزيين حسب الحاجة ، ...
بق الفراش من الحشرات المنزلية الضارة التى لها خصائص معينة ويصعب التخلص منه هل تعرف ما هو بق الفراش وأين يتواجد؟ هل يعرض صحتك للخطر؟ تعرف على أهم المعلومات من خلال المقال التالي. لطالما سمعنا عن بق الفراش وتخيلنا الكثير من الصور حوله، لنقوم في بعض الأحيان بالنهوض من الفراش لنفضه خوفاً من هذه الحشرات الصغيرة! كي تتخلص من هذا ...
عشبة كف مريم لها استخدمات علاجية كثيرة وايضا لابد من عدم الافراط في استخدامها عشبة كف مريم من الأعشاب التي خلقها الله عز وجل وجعل فيها العديد من الفوائد للنساء والرجال لكنها مفيدة أكثر للنساء. يتم زراعة هذه العشبة بكثرة في دول الشرق و آسيا الوسطي، وتستخدم بكثرة في العلاج لما لها من قدرات لشفاء العديد من الأمراض. فهي تعمل على ...
صدور الدجاج بالفرن من المطبخ الرئيسى وهى من اسهل الوصفات سريعة التحضير مقادير شوي الدجاج في الفرن قطعتين من صدور الدجاج بدون عظام. ملعقة صغيرة من كل من الثوم البودر والبصل البودر وصوص الباربيكيو. ربع ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة الحجم من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من الكاري. طريقة تحضير الدجاج 1- من خلال المطرقة الخاصة بدق اللحم يتم دق صدور ...
