الوسم: رئيسى

من الاكلات الرئيسية التي ممكن ان نقدمها علي السفرة واللحم من الروتينات التي لها فوائد والفطر الصحي رز بالفطر واللحم من الوجبات الشهة التى تقدم فى الغدا كطبق رئيسى المقادير 2 كوب رز مغسول ومصفى 3 كوب ماء 3 ملعقة كبيرة زيت 1 كوب فطر مقطع ¼ كيلو لحمة مفرومة ناعمة 1 بصلة مفرومة ناعمة ملح حسب الذوق رشة فلفل ...

شرائح الدجاج المشوية من  المطبخ الرئيسى ويعتبر طبق رئيسى على مائدة الرجيم طريقة عمل شرائح الدجاج المشوية المقادير : 4/3 كيلو جرام من صدور الدجاج المخلية . 1 بصلة صغيرة الحجم . 1/2 كوب كريمة . 2 ملعقة كبيرة من الخردل. ملح + فلفل أسود . 1 ملعقة صغيرة من الروز ماري . رشة من الزعتر المجفف . 1 ملعقة ...