يبدو أن معظمنا يشعر بالخوف عندما يسمع المنبه  ويستيقظ فجأة ويشعر بخوف إضافي نتيجة الصوت المفاجئ  سواء كان المنبه أو صوت شخص ما كل صباح ولكن هذه المنبهات في الواقع سيئة لصحتك ، أنت لست بحاجة إلى أن تكون طبيبا لتقدر أن الانذار المفاجئ يمكن أن يكون سيئ لقلبك. ولكن العلماء أثبتت الآن ان هذا الاعتقاد هو الصحيح. اضرار الاستيقاظ ...

الميتوكوندريا هي بطاريات توفر الطاقة للجسم  بغض النظر عن العمر  حيث ينخفض أدائها مع التقدم في العمر وهو مركب موجود أكثر في مكملات الميتوكوندريا  وهذه المادة تعزز تكوين الميتوكوندريا الجديدة والتي يزيد من إنتاج الطاقة الخلوية ما هي مادة ال PQQ ؟ تم اكتشاف هذه المادة لأول مرة كعامل مساعد لتفاعلات الانزيم في البكتيريا، حيث يخدم الجسم بوظائف مشابهة لوظائف ...