الحمام الجليدي المغمر بالماء البارد هو برنامج تدريبي يتم إجراؤه عادةً بعد ممارسة التمارين الشاقة لأن معظم جسم الإنسان سوف يكون مغمورًا في حوض الجليد أو الماء المثلج لفترة محدودة نسمع كثيرا في بعض النوادي الصحية استخدام حمام الثلج لعلاج الكثير من المشكلات الصحية خاصة للفئة الرياضية الذين يعانون من مشكلات الارهاق والضغط العصبي وآلام العضلات بجميع أنواعها والكثير من ...
على مر التاريخ شهدت العديد من الأحداث العالمية أحداثا مميتة تاركة الآلاف وربما الملايين قتلى وجرحى من بين الأحداث التي مرت على العالم و كتبت في سطور التاريخ ، بعض الأحداث التي اتسمت بالعنف الشديد و الدموية المفرطة . أحداث تاريخية دموية شهيرة تجارة الرقيق في المحيط الأطلسي بدأت تجارة الرقيق في الإنتشار عبر المحيط الأطلسي ابان القرن السادس عشر ...
