الوسم: جرام

من الاكلات التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية وصينية البطاطس بالفراخ هي من الوجبات المغذية التي ممكن ان تقديمها لعائلتك ولان طعمها شهي وبسيط المقادير *تكفي 4 أفراد* دجاجة بحجم 1 كيلو جرام  مغسولة ومقطعة 4 أجزاء 4 حبة جزر  متوسطة الحجم مقطعة شرائح 1 حبة فلفل أخضر حلو كبيرة الحجم  مقطعة شرائح 2 حبة طماطم كبيرة الحجم مقطعة شرائح ...

الجريش من الاكلات الخليجية الشهيرة التى تتميز بطعمها الجميل واليوم سنحضر معكم الجريش على الطريقة الكويتية الجريش من أصناف الطعام الشعبية الشهيرة في بلاد الشام ومنطقة الخليج العربي، ويتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية المرتفعة، حيث يحتوي على قطع من الدجاج أو اللحم، ويحضر الجريش بطرق متنوعة باختلاف المنطقة إذ أن الجريش السعودي يختلف عن الكويتي و أيضا الجريش الإماراتي، ويشكل ...

نعرف فوائد التمر الكثيرة واليوم سنقدم لكم طريقة عمل كيكة التمر الشهية بمكونات بسيطة جدا وطعم رائع ومميز كيكة التمر بالتوفي من أشهى الحلوى المتداولة في العديد من الدول العربية ويعشقها الكثير من الأشخاص نظرا للمذاق المميز والعناصر الغذائية الهامة بها، لهذا نحن نوفر لكم المكونات وطريقة التحضير لإعدادها في المنزل بسهولة. طريقة تحضير كيكة التمر بالتوفي  مع تعدد أنواع ...

البيض الاومليت رول هى وجبه تحضر للاطفال وتقدم على مائدة الافطار والعشاء تحضير الاومليت رول المكونات : 1 كوب حليب . 1/3 كوب دقيق .  1 طماطم متوسطة الحجم .  4 شرائح لحم بقري .  1/4 كوب بصل أرجواني مفروم ناعم . 1،12 كوب  جبن موزاريلا . الخطوات : الاومليت رول خفق كل من البيض والحليب والدقيق في وعاء كبير ...