الوسم: تناوله الشخص.

العديد من الناس مدمنون على السكر بطريقة او باخرى ويعانون من حرمانه اضراره البالغة على صحة الانسان   فيما يلي وسائل صحية تساعد على التخلص التدريجي من الإدمان على السكر: تناول دهون صحية أكثر من المعتاد: يساعد أكل الأغذية الحاوية على الدهون الصحية Healthy Fats على الشعور بالامتلاء أكثر، مما يخفف الرغبة الشديدة بتناول السكر. ومن الأطعمة المفيدة في هذا ...