يجب أن يكون لدى الجميع مجموعة من المهارات من أجل حياة مريحة وسعيدة يمكن أن تسير فيها الحياة على ما يرام لذلك يجب أن تتعلم هذه المهارات من أجل تحقيق النجاح المطلوب في حياتك لكي تشعر بالسعادة والطمأنينة السعادة هي من أهم المطلب التي يسعى إليها البشر على مدار حياتهم ويتمنون الوصل لها ، ولكن تعريف السعادة يختلف من شخص ...
فصل الشتاء من فصول السنة يتميز بانخفاض درجة الحرارة ونزول المطر وطول الليل وقصر النهار يحمل الطقس البارد في الشتاء أمراضاً كثيرة، ويميل الشخص خلال هذا الفصل للخمول والاسترخاء والبقاء في المنزل، حيث تصبح مناعة الجسم أضعف للأمراض ويصبح أكثر عرضةً لنزلات البرد القاسية. وتبقى الوقاية خير من العلاج لذلك لابد من وجود طرق طبيعية لتقوية مناعة الجسم وتحصينه ضد ...
