أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن هناك بروتين يساعد على اللياقة البدنية لجسم الإنسان دون الحاجة إلى تحريك العضلات حيث أن هذا البروتين يمكن أن يساعدهم في زيادة اللياقة البدنية ، وأيضاً في فقد الوزن الزائد دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى المشي السريع والمفاجأة أن هذا البروتين غير متاح بعد كحبوب ولكنه يحدث ويوجد بشكل ...
يشكل انسداد المجاري مشكلة كبيرة فقد تجد أن الماء في بعض الأحيان يكون راكدا ولا يتم تصريفه أو تصريفه ببطء سواء في حوض الاستحمام أو في المطبخ فمن المؤكد أن تكون البالوعة مسدودة، وإذا تم اكتشافها مبكرا فهذا جيد ويمكن تسليمها بواسطة الأدوات المنزلية العادية وهي الماء الساخن بورات الصوديوم والخل والصودا الكاوية. إعداد خليط تنظيف البالوعة. قم بإزالة أي ...
مشكلة انسداد المجاري مشكلة كبيرة قد تجد في بعض الأحيان أن الماء راكد ولا يتم تصريفه أو تصريفه ببطء في حوض الاستحمام أو المطبخ فيجب انسداد الحوض وإذا تم اكتشافه مبكرا فهذا أمر جيد و يمكن توصيله عن طريق الأدوات المنزلية العادية وهي بورات الصوديوم بالماء الساخن والخل والصودا الكاوية إعداد خليط تنظيف البالوعة. قم بإزالة أي مياه راكدة في ...
السواك من النباتات المفيدة من شجر الاراك وهو سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم وكان يستخدم لتنظيف الاسنان السواك مصدر السواك هو جذور شجر الأراك التي تنتشر بكثرة في الجزيرة العربيّة، وتمتاز بخضرتها الدائمة، وهو ذو رائحة طيّبة وطعم فيه لذعة ناتجة عن المحتويات التي يحتوي عليها، وهو مطهّر للفم والأسنان. يتكوّن عود السواك من اللحاء المغطى بقشره خارجية، ...
تشنج العضلات هى من الالام التى تصيب عضلات الجسم بسبب المجهود الرياضى او نقص الفيتامينات أسباب تشنُّج العضلات هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدّي إلى حدوث تشنُّجات عضليّة، ومن أشهرها:[٣] نَقص المعادن والأملاح الموجودة في الجسم أو استنزافهاكالكالسيوم والمغنيسيوم يُعدّ أحد الأسباب الرئيسة التي قد تؤدي إلى حدوث تشنّجات عضلية.[٤] عدم وصول مقدار كافٍ من الدّم للعضلات، وقلّة وصول الأكسجين بسبب وجود تضيُّق في شرايين الفخذ، ...
الكبسة السعودي طبق من المطبخ الرئيسى السعودى المميز وهى من الاطباق الفاخرة الخليجية فى كل المناسبات مدة التحضير: 15 دقيقة. مدة الطهي: 40 دقيقة. الكمية: 8 – 10 أشخاص. المستوى : متوسط مكوّنات الكبسة السعودية كيلوغرام من لحم الغنم. أربعة أكواب من الأرز، منقوعة لحين الطبخ. ثلاث حبات من البصل المفروم. أربعمائة غرام -أي ما يعادل ثلاثة أرباع كوب- من صلصةالطماطم. حبتان من الفلفل الأخضر ...
