طبق اليوم من المطبخ السعودى السليق بالدجاج ماهى مقادير وطريقة عمل السليق بالدجاج طريقة عمل السليق بالدجاج، من وصفات المطبخ السعودي التقليدية التي يكثر تحضيرها وتقديمها في مناسبات عدة مثل عيد الاضحى. والسليق هو عبارة عن ارز يتم طبخه مع المرق والحليب، ما يجعله ذو نكهة ومذاق لا مثيل له. فيما يتم تحمير الدجاج في الفرن ليضفي لونا مميزا على ...

ماهو تمرين القرفصاء وكيفية ممارسته وماهى الفوائد الصحية لتمرين القرفصاء ممارسة التمارين الرياضية من أهم العوامل الواقية من التعرض للإصابة بآلاف من الأمراض الصحية الخطيرة. الرياضة تقوي العضلات وتساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم وبالتالي ستكون عامل قوي للحماية من المشاكل والأمراض الصحية الجسدية والنفسية. هناك العديد من التمارين الرياضية الكثيرة والمتنوعة ومن أهم هذه التمرينات الرياضية هي تمارين ...

طبق اليوم من مطبخ الحلويات سوفليه الأوريو  فما هى مقادير وطريقة عمل سوفليه الأوريو حلى سريع بطعم الأوريو ويمكن تقديمه مع قهوتك المفضلة. المقادير 3 اشخاص 25 قطعة بسكويت أوريو كوب وربع حليب عبوة كريم شانتيه (200 جرام) علبة قشطة طريقة التحضير إخلطي جميع المقادير بالخلاط الكهربائي. ضعي الخليط في قالب فرن مدهون بالزبدة، أو قوالب صغيرة. إخبزي في فرن ساخن على 180 مئوية ...