الغمازات هى تجوويف صغير فى الخدود بسبب ضعف العضلات مما يسبب علامة جمالية للمراة الغمازات :هي صفة جمالية تمتاز بها السيدات، وتعتبر علامة من علامات الجمال، وتظهر أثناء تواجد الابتسامة على الوجه، وتظل متواجدة بشكل دائم على منطقة الذقن، وأيضًا هي تتواجد عند الرجال في بعض الأحيان، ويصفون تلك الغمازة بأنها من أكثر علامات الجمال لدى الرجال، ومن خلال غمازات ...
من المشاكل المنتشرة كثيرا هى الاصابة بعرق النسا او ما يسمى التهاب العصب الوركى ويمكن التغلب عليه بالتمارين الرياضية عرق النسا هو ألم في الطرف السفلي الناتج عن إصابة العصب الوركي ، وعادة ما يكون ألم عرق النسا في أسفل الظهر (منطقة القطنية) وراء الفخذ ، و يمكن الشعور به أسفل الركبة ، العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم ...
