سلطة زبادي دايت من أكثر الوجبات المستخدمة فى التخسيس وهى مكوناتها بسيطة فوائد الزبادي خالي الدسم يحتوي الزبادي على غالبا على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، مثل الكالسيوم، الريبوفلافين، فيتامين ب12، الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، وتحتوي بعض الألبان على البكتيريا الحيّة أو ما يعرف بالبروبيوتيك، أو تتم إضافتها بعد عمليّة البسترة. 1 – يساعد على تقوية جهاز المناعة تساهم بكتيريا البروبيوتيك في ...

قرحة المعدة  هى جروح تحدث فى المعدة نتيجة اصابة المعدة بانواع من البكترياويمكن التخلص منها عن طريق الاعشاب الطبيعية تعرّف قرحة المعدة أو ما يسمى بالقرحة الهضمية على أنها جرح في جدار المعدة ينتج عن التهاب المعدة بنوع من البكتريا العصوية المسماة بالبكتيريا الحلزونية. وتعالج هذه القرحة بأنواع خاصة من الأدوية. نتناول في هذا المقال بعض الأعشاب والوصاف المنزلية المستخدمة في علاج قرحة المعدة. بالرغم من فوائد ...