منطقة الفخذين هي واحدة من أكثر الأماكن حساسية والأكثر عرضة لظهور البثور والحبوب وهي بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات التي تتسبب في إغلاق الغدد الدهنية ومن ثم بداية ظهور الحبوب ، وتتفاوت شدة هذه الحبوب ، فتقتصر على ظهور البثور ،وقد تصل حدتها للتقيح لتتحول إلي خراريج ودمامل ممتلئة بالصديد . وظهورها على هذا النحو ، يجعلها مؤلمة للغاية ،بالإضافة ...
على الرغم من أن الكثير عند محاولة إنقاص الوزن يؤدي إلى نتيجة جيدة فإن النقطة الأخيرة هي بالتأكيد مؤسفة لذلك يبقى الفخذان بغض النظر عن مقدار خسارتهما ولكن هناك أمل طالما أنك مصمم على الخسارة كيفة انقاص وزن الفخذين : وهنا هي الأشياء الهامة التي يمكن أن تعتمد عليها عند محاولة تقليم محيط الخصر لديك : 1. قوة التدريب : ...
خلع الجلد بين الفخذين هو أحد الأشياء التي يعاني منها الكثير من الناس خلال فصل الصيف والرطوبة لأن المشي يسبب الكثير من الاحتكاك بين الفخذين مما يؤدي إلى الانزعاج أعراض الإصابة بالتسلخات الجلدية بين الفخذين 1-الشعور بحرقان وألم شديد في المنطقة بين الفخذين. 2-الشعور بالحرارة في مكان التسلخات والشعور برغبة في حك الجلد. 3-ظهور علامات حمراء بين الفخذين وتورم خفيف ...
الرياضة هى حركات يقوم بها الجسم وهى مفيدة للجسم للمحافظة على لياقته والتخلص من سموم الجسم وتجديد نشاط الجسم يسعى كل شخص للحصول على شكل لائق ، ولتحقيق ذلك تحتاج كل سيدة القيام بتمارين للتركيز على منطقة الفخذين والعضلات المحيطة بها ، وخاصة أعلى الفخذين . 1- تمارين الدفع إلى الأمام lunges : يعتبر من أفضل التمارين الفعالة التي تساعد ...
