هناك بعض الأنشطة التي يقوم بها الناس يوميا تساعدهم على البقاء بصحة جيدة لكنهم يبحثون دائما عن كل ما يجعل صحتهم أفضل أولا اللياقة البدنية: ١- الذهاب للخروج والتنزه في الصباح الباكر : الاستيقاظ مبكرا، والخروج للقيام بنشاطات الجري أو المشي أو حضور بعض السباقات الصباحية مع أحد المقربين ومنافسته كما يمكن ممارسة لعبة كرة القدم في الحديقة المجاورة مع العائلة ...
هو نوع من الكسور المرضية في العظام وينتج عادة عن الاستخدام المتكرر أو العنيف لأي من العظام علاج كسر العظام شعر العظام هو حالة من حالات الكسور التي تصيب العظام، ولكن يحدث انكسار أو افتراق في بنية العظم بشكل بسيط للغاية، ويظهر هذا الكسر في الاشاعة كخيط رفيع لذلك يطلق عليه شعر العظام، ويعتمد العلاج على الراحة والابتعاد عن الجهد، ومضادات حيوية ...
اللعب ضرورى للاطفال بمختلف اعمارهم وهناك طرق واسس اختيار الالعاب للطفل الرضيع اللعب بالماء الماء له تأثير بهيج ومريح على الأطفال ، ولا تتردد في الاستفادة من الماء في أي وقت من اليوم ، يمكن لطفلك الذهاب مباشرة في الحوض معك إذا كنت ترغب في ذلك ، حيث يمكنك أن تستخدم يديك واسفنجات وممرات لرش الماء على أجزاء مختلفة ...
