الوسم: الصحي مؤشر

زيادة الوزن مشكلة تؤرق العديد من الناس وتحاول اغلبهم لانقاص وزنهم وقبل هذه المرحلة يجب معرفة الوزن المثالى للجسم عوامل تحديد وزن الجسم المثالي هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على الوزن المثالي لجسم الإنسان ، ومن أهم هذه العوامل العمر ، الجنس ، طول الشخص بالإضافة إلى حجم إطار الجسم ، وهناك عوامل أخرى تؤثر على وزن الجسم المثالي ...