كيك الشطرنج من ألذ الحلويات وهى من من أكثر الكيكات موجودة على مائدة المناسبات والحفلات الكونات : 1- 2 كوب دقيق 2- 4 بيضات 3- كوب سكر 4- 4 ملاعق صغيرة بيكينج بودر 5 – نصف معلقة صغيرة ملح 6- 2 كيس فانيليا 7 – كوب زبدة اللينة بدرجة حرارة الغرفة 8- كوب حليب 9- 1/2 كوب شيكولاتة شيبس ابيض 10- ...

يمكننا تحسين صحة الدماغ عن طريق التجول في أحضان الطبيعة الخلابة   الغذاء وصحّة الدِّماغ يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة، ويتحكّم بالأفكار، والحركات، والتنفس، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء، وبهذا يؤثر الغذاء بشكل مباشر على الدماغ. إنّ تناول الغذاء الصحي عالي الجودة المحتوي على كميات عالية من الفيتامينات، والمعادن، ...