الشيكولاته من المأكولات المحببة لدى الاطفال والكبار ويوجد عليها اقبال كبير لكن لو زاد هذا التعود عليها ممكن ان يقلب ادمان الإدمان على الشوكولا Chocolate Addiction مقدمة :   اعتبر المدمنون على الشوكولا  في إحدى الدراسات الأكاديمية حول هذا الإدمان أنهم من يستهلك كمتوسط حوالي 12 قطعة بوزن 60 غراماً من الشوكولا كل أسبوع ، ومن يشتهي أو يحن للشوكولا حوالي ...

الشمندر او البنجر من الخضروات المفيدة ويحضر منه سلطات وشوربة وتحتوى على نسبة عالية من الحديد طريقة تحضير الشمندر وسلقه غسل البنجر اختيار البنجر ذو الحجم المناسب، يتطلب البنجر الأكبر أوقاتًا أطول للطبخ ، وسيكون من الصعب إبقاء جميع البنجر مطبوخًا بالتساوي. قطع ساق البنجر، وحجز خضر البنجر لأطباق أخرى، حافظ على ساقها على بوصة واحدة (2.5 سم) ، يمكن ...

البلاستيك من منتجات البترول المفيدة بسبب دخول البلاستيك فى العديد من الصناعات التى يحتاجها الانسان هناك الكثير من المخاوف التي تتعلق بتأثير البلاستيك الناعم Microplastics أو قطع البلاستيك الدقيقة Tiny Plastic Pieces على الأنظمة الحيوية Living Systems عامة والبشر خاصة. ولكن ليس هناك أي شيء مؤكد حول تأثير أنواع البلاستيك هذه. هناك الكثير من الدراسات التي أجريت حول قدرة بعض ...