لفيتامين ب فوائد عديدة وتوجد في عدة صور مختلفة سوف نتعرف علي بعض فوائدها التى اهمها الشعر ومصادرها فيتامين B-6 يلعب العديد من الأدوار الهامة في الجسم ، بما في ذلك المساعدة في تحويل الغذاء إلى طاقة ، و المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء . كما توجد بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذا فيتامين قد يكون مهما لصحة ...
كرات السميد من الحلويات الشهية والمغذية والتى تحضر من السميد والحليب المطبخ هو ذلك المكان في المنزل حيث يمكننا تجربة وإنشاء العديد من النكهات لتذوق جميع أفراد الأسرة، إذا كنت تحب الطهي وكان نقطة ضعفك هو الحلويات، فهناك العديد من البدائل لتعلم كيفية تحضير الحلويات اللذيذة، إذا كنت ترغب في بدء عمل لبيع الحلوى وكنت بحاجة إلى تعلم الحلوى سوف ...
الانزيمات عبارة عن مواد محفزة تساعد على تحفيز التفاعلات التى توجد فى جسم الانسان الفيتامينات هي المركبات الأساسية التي يتم الحصول عليها من خلال الغذاء، حيث أن الجسم لا يستطيع انتاج الفيتامينات بدون الغذاء و هي مهمة لبناء الجسم. الفيتامينات و الإنزيمات الفيتامينات هي عبارة عن مركبات عضوية مهمة للجسم، و هي تعمل بمثابة مغذيات حيوية بكمية محدودة، و المركبات ...
عقدة اوديب او نظرية اوديب هى من نظريات علم النفس التربوى التى وضعها فرويد عقدة أوديب : ويرجع المسمى لأسطورة إغريقية قديمة ، استوحاه الطبيب النمساوي سيجموند فرويد ، وتشير لرغبة الطفل الذكر لتملك والدته جنسياً ، لكي يستطيع اكتشاف نفسه جنسياً ، وأشار فرويد أن الطفل في عمر 3-5 سنوات يكون في المرحلة الأساسية لتطور هويته الجنسية . فتطور ...
الالوان تؤثر على الانسان وترتبط بشخصيته فيمكن تحليل شخصية الفرد من الالوان التى يحبها اللون الاسود يعتبر اللون الأسود من أكثر الألوان التي لها مكانة خاصة عند العديد من الشعوب ، ذلك اللون الذي تم اسخدامه في العديد من الأمور ، و من بينها أنه يعتبر لون يعبر عن الحزن في بعض الأحيان و غيرها ، فعلى سبيل المثال ...
الاخلاق منها اخلاق حسنة والاخلاق السيئة والاخلاق الحسنة من اجمل الصفات التى يتصف بها الانسان الأخلاق الإسلامية، هي عن مجموعة من الآداب و القيم والمبادئ التي يجب أن يتحلى بها الإنسان و الإسلام حثنا عليها، وتعتبر الاخلاق هي صفة يتميز بها كل انسان عن غيره، وهي من العبادات التي يتقرب بها المسلم إلى ربه، فان مكارم الأخلاق، والأخلاق الحسنة والتحلي ...
القرآن الكريم هو كلام الله المنزل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وهو يتكون من مجموعة من السور التى نزلت باسمائها القرآن الكريم هو كلام الله عز وجل هو معجزة الرسول صلى الله عليه وسلم وتم ترتيب القرآن الكريم وتقسيمه إلى سور يصل عددها إلى 124 سورة وفي السور الآيات الكثيرة التي تعتبر بمثابة وحدة بناء للسورة الواحدة، وأيضاً ...
لن ترضى عنك اليهود والنصارى اية من ايات سورة البقرة التى تحتوى على منهج الحياة {وَلَنْ تَرْضَى عَنْكَ الْيَهُودُ وَلَا النَّصَارَى حَتَّى تَتَّبِعَ مِلَّتَهُمْ قُلْ إِنَّ هُدَى اللَّهِ هُوَ الْهُدَى وَلَئِنِ اتَّبَعْتَ أَهْوَاءَهُمْ بَعْدَ الَّذِي جَاءَكَ مِنَ الْعِلْمِ مَا لَكَ مِنَ اللَّهِ مِنْ وَلِيٍّ وَلَا نَصِيرٍ (120)} [سورة البقرة: 120] تفسير الطبري وَلَنْ تَرْضَى عَنْكَ الْيَهُودُ وَلَا النَّصَارَى القول في ...
المارثون هو اسم اطلق على المسابقات التى تعد لرياضة الجرى والمشى كان الماراثون واحداً من الأحداث الألعاب الأولمبية الحديثة الأصلية في عام 1896، على الرغم من أن المسافة لم تصبح موحدة حتى عام 1921، يتم عقد أكثر من 800 ماراثون في جميع أنحاء العالم كل عام، مع الغالبية العظمى من المنافسين رياضيين ترفيهيين، حيث يمكن أن يكون ماراثون أكبر يضم ...
حموضة المعدة من اهم امراض الجهاز الهضمى والتى تتسبب فى حرقة المعدة مشكلة حموضة المعدة :- تعد مشكلة حموضة المعدة من المشاكل الشائعة بين الكثير من الناس في مختلف أنحاء العالم ، فهي عبارة شعور بالحرقة في جدار المعدة ، و يكون نتيجة لتناول الأغذية المختلفة بشكل غير صحيح مما يسفر عن حدوث الكثير من المشاكل للمعدة ، و هناك ...
