الوسم: التدريبات

الاستحمام بالماء البارد له فوائد كثيرة للانسان فهو يقوم بانعاش الجسم ويزيد من نمو الطاقة و زيادة النشاط العضلي الاستحمام اعتاد غالبية الناس في مختلف المجتمعات على الاستحمام بالماء الدافئ؛ حيث نجدهم يؤجلون الاستحمام إذا لم تتوافر المياه الساخنة لهذه الغاية، ويهيّؤون المنزل بسخاناتٍ شمسية أو كهربائية لتسخين المياه يومياً، ويدفعون تكاليف شهريّة من أجل الحصول على حمام دافئ، وهم ...