الثلاجة هى من اهم الاجهزة بالمنزل لذلك من اول الطرق التى نحافظ بها عليها نظافتها والتخلص من الروائح الكريهة لها 1. التنظيف إذا كانت الروائح الكريهة تنبعث من البراد ، فإن الخطوة الأولى هي تنظيفها جيدًا. قم بإيقاف تشغيل الثلاجة، وإزالة كل شيء من الرفوف والأدراج، وخزن الطعام في مكان بارد أثناء التنظيف. انظر عن كثب إلى الطعام، فإذا كان هناك ...
سلطة الكينوا والفاصوليا من أطباق الرجيم قليلة السعرات وهى من المطبخ الخليجي المقادير : – كوب من حبوب الكينوا . – كوب من المانجو مقطعة قطعا صغيرة . – ثمرة فلفل أحمر مقطعة . – كوب من الفاصوليا السوداء . – نصف بصلة حمراء مقطعة . – ثمرة أفوكادو مقطعة . – ربع كوب الكزبرة أو البقدونس المفروم . – ربع كوب من خل التفاح . – ربع كوب ...
