الوسم: الاقلاع

تريد الإقلاع عن التدخين الإقلاع عن التدخين ليس سهلا  ولكن يمكنك القيام بذلك يمكن تحقيق الإقلاع عن التدخين بمساعدة أو بدون مساعدة متخصصي الرعاية الصحية أو استخدام الأدوية في البداية يكون الفشل طبيعي لمن يحاولون التوقف عن التدخين قبل النجاح على المدى الطويل وهذه تعتبر نتيجة شائعة . لماذا يجب الاقلاع عن التدخين : المخاوف الصحية عادة ما تتصدر قائمة ...

يعاني معظم مستخدمي أجهزة Samsung من مشكلة شائعة وهي توقف الهاتف أثناء الاستخدام  أو أثناء فتح الجهاز  يظهر شعار Samsung على الشاشة ويعتمد على ذلك إذا اتبعت الإرشادات جيد فسوف يتم عمل السوفت وير للجهاز دون الوقوع في أي مشاكل ودون استخدام البوكسات، و ليس معني هذا انه يجب الاستغناء عن نظام البوكسات! فالبوكسات له العديد من المميزات غير السوفت ...

يمكن أن تكون الرغبة في التبغ كبيرة جدا لمعظم مستخدمي التبغ لكنك لست تحت رحمة الرغبة في التدخينعندما تبدأ الحاجة الملحة للتدخين  تذكر أنه قد يتوقف في غضون 5 إلى 10 دقائق على الرغم من شدته  سواء كنت تدخن سيجارة أو تمضغ التبغ. في كل مرة تقاوم فيها الرغبة في التدخين ماذا يحدث للجسد عند التدخين قبل أن نتحدث عن ...