الوسم: إيدامات

تعد أطباق وأطباق الفرن من بين الأطباق الأكثر صحية ومناسبة لأولئك الذين يبحثون عن الوزن المثالي  فهي لا تحتاج إلى الكثير من الدهون والسعرات الحرارية لتصبح لذيذة ومفضلة للجميع  ولكنها تحتاج إلى بعض المكونات الصحية مثل الخضار واللحوم وقليلا من الدهون لتصبح لذيذة ومشبعة الإيدام يُعتبر الإيدام من أشهى الأطباق التي تحضّر في العديد من الدول العربية، ويتكون من الخضار ...