الوسم: إطالة

السيليكا جيل عبارة عن مادة على شكل حبيبات زجاجية تعتبر من انواع ثانى اكسيد السيليكون مادة السيليكا جيل قد يبدو الاسم غريبًا نوعًا ما ولكن من المؤكد أنك تعرفه جيدًا، هل تذكر تلك الأكياس الصغيرة المملوءة بالحبيبات التي تجدها عند شرائك لحذاءٍ جلديٍّ جديدٍ أو ﻷي منتجٍ من المنتجات الإلكترونية أو الجلدية وحتى بعض الأطعمة المغلفة، نعم هذه هي السيليكا ...

تمارين إطالة القامة هى تمارين مهمة خاصتا للمراهقين لزيادة الطول إطالة القامة تؤثّر مجموعة من العوامل على الطول الكلّي للأشخاص؛[١] حيثُ تؤثر الوراثة بنسبة 60-80٪، بينما تؤثر العوامل البيئية كالتغذية بنسبة 20-40٪،[٢] وبالنسبة لمعظم الأشخاص، يزداد الطول بمعدل (5 سم) تقريباً كل عام بين عمر السنة وحتى سن البلوغ، وبعد ذلك يزداد الطول بمعدل (١٠ سم) تقريباً كل عام، وبالنسبة للفتيات تبدأ ...