إذا كنت تدخل الحمام بشكل متكرر وهذا يؤثر على يومك فأنت بالتأكيد تريد معرفة كيفية التوقف عن التبول المستمر  لأن دخولك المتكرر إلى المرحاض يعرضك للإحراج وهو مرهق لك كثرة التبول ( البول المتكرر ) من العادات التي يقوم بها العديد من الناس، فكلما كان هناك تخزين للبول في المثانة، أحسوا بألم أو عدم راحة في البطن ، وبزيادة بحاجتهم ...