عندما يذكر الركض أو الجري فمن المتوقع والمعروف أنه يجري إلى الأمام ولكن ما لا يعرفه الشخص هو أن هناك نوعا آخر من الركض وهو الركض للخلف أو الجري للخلف أو الجري العكسي وهذا النوع من الركض هو من الرياضة الشائعة التي يتم تطبيقها في معظم دول الأوربية واليابان، فكان اليابانيون يركضون للخلف لعدة قرون كجزء من تمرينهم اليومي، وإنه ...