التوفي بالحليب المكثف أشهر وأشهى صوص وهو من الحلويات المفضلة يستخدم كثيرا في تزيين الكيك طريقة صوص التوفي بالحليب المكثف المكونات واحد علبة من الحليب المكثف المحلى. ماء. طريقة تحضير صوص التوفي بالحليب المكثف المحلى قومي بإزالة الورق الملصق على علبة الحليب المكثف المحلى. ثم قومي بوضع العلبة داخل قدر وقومي بوضع عليه الماء وهذا حتى يتم غمرها تماماً. قومي بوضع الوعاء ...
بسبوسة اللوتس بالبيض من حلويات المطبخ الشرقى وتقدم بعدة طرق سهلة وشهية القيمة الغذائية للبسبوسة البسبوسة من الأطباق عالية السعرات الحرارية نظرًا لأنه يحتوي على مواد دهنية وكذلك سكر بنسبة عالية وكربوهيدات، فنجد أن قطعة واحدة من البسبوسة العادية زنة 60 جرام تحتوي على 168 سعر حراري. إذ تحتوي على أكثر من 29 جرام كربوهيدرات، وأكثر من 4 جرام من ...
كيكة الدخن بالقشطة من اسهل الوصفات والمحببة للجميع بخطوات سهلة مقادير كيك الدخن 1- عدد 3 حبات من البيض كبيرة الحجم. 2- عدد 2 كوب من دقيق الدخن. 3- علبتان من القشطة أي نوع مفضل. 4- نصف كوب من الزيت النباتي. 5- كوب كبير سكر. 6- كوب كبير الحجم من الحليب السائل. 7- ملعقة طعام من البيكنج باودر. 8- ...
حلى الزبادي البارد حلى سهلة ومميز يتم عمله بخطوات سهلة ويقدم على مائدة الرجيم طريقة عمل حلى الزبادي الباردة المكونات 1_ نحتاج الى كوب واحد من الزبادي. 2_ أيضا سنحتاج الى كوب واحد من البسكويت السادة المطحون. 3_ نستخدم أيضا كوب من الحليب البودرة. 4_ وكوب اخر من الحليب السائل. 5_ نحتاج ايض الى ملعقة كبيرة من الزبدة. 6_ نحتاج الى ...
بسبوسة بجوز الهند من أشهر حلى السميد ومن الحلويات الاساسية على مائدة العزومات القيمة الغذائية للبسبوسة توفر القطعة الواحدة من البسبوسة ( 100 جرام) : 220 سعرة حرارية . -4.11 جرام بروتين. -8.39 جرام دهون. -32.75 جرام كربوهيدرات. وهذا يعني أن 59% من عدد السعرات الحرارية يأتي من الكربوهيدرات و 34% من الدهون، أما نسبة البروتينات فيها لا تتعدى 7%. البسبوسة من ...
دونات دانكن دونتس من انواع الدونات كتير شهية وتقدم مع القهوة لمحة تاريخية عن دانكن دونتس قام ويليام روزبيرغ بافتتاح مطعم حيث يقدم فيه القهوة والدونات وكان ذلك في كوينسي بولاية ماساتشوستس وأطلق على المكان اسم The Open Kettle وكان ذلك في عام 1948م، ولكن في عام 1950م كانت النواة الأولى لسلسلة دانكن دونتس بافتتاح أول محلات سلسلة دانكن دونتس حيث تم ...
دونات كرسبي كريم لمحبى الدونات وهى وصفة من المطبخ الشرقى تتميز بسعراتها الحرارية مناسبة للاطفال القيمة الغذائية للدونات الدونات من أنواع الوصفات العالية السعرات الحرارية نظرًا لمكوناتها من الدقيق والزبدة والبيض إلى جانب طريقة طهيها التي تعتمد على القلي بالزيت الغزير لذا فإن قطعة من الدونات تحتوي على : -417 سعر حراري. -بروتين 4.5 جرام. -دهون 19.9جرام. -الكربوهيدرات 57.4 جرام. -كالسيوم، Ca 213 ...
الفطائر الهشة فطاير سهلة وسريعة محببة لدى الاطفال تصلح للفطور طريقة عمل عجينة الفطائر الهشة تستخدم هذه العجينة في إعداد المعجنات المختلفة مثل البيتزا بالإضافة لإمكانية دهنها بالشوكولاته والمربى، وتتكون الوصفة من هذه المكونات التالية: المكونات 1- كوب واحد من الماء الدافيء. 2- ملعقة من الخميرة الفورية. 3- صفار بيضة. 4- رشة من السكر حسب الرغبة. 5- ملعقة واحدة من الملح. 6- ...
كيكة الزعتر من الأكلات السريعة و هي من ألذ الوصفات على سفرة العزومات القيمة الغذائية للزعتر يوفر ال 100 جرام من الزعتر : -38 ٪ من الألياف الغذائية. -27 ٪ من فيتامين ب 6 (البيريدوكسين). -266 ٪ من فيتامين سي . -158 ٪ من فيتامين (أ). -218 ٪ من الحديد . -40 ٪ من الكالسيوم . -40 ٪ من المغنيسيوم . -75 ٪ من المنغنيز ...
البقلاوة الجزائرية من المطبخ الجزائرى ومن اشهى الحلويات على مائدة رمضان طريقة عمل البقلاوة الجزائرية المكونات – حوالي 100 جرام من الزبدة. – حوالي واحد كيلو جرام من اللوز المطحون. – ربع كيلو من السمن. – ربع كيلو من نشا الذرة. – رشة ملح. – رشة من القرفة. – رشة من القرنفل. – كوب من ماء الزهر. – كيلو جرام من العسل ...
