الليمون من الحمضيات والتى تتميز بارتفاع نسبة فيتامين سي لذلك يعتبر صديق الجمال للمرأة فوائد عصير الليمون : – يساعد في حماية الجسم من أمراض البرد والإنفلونزا، وذلك لأنّه يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية المناعة. – يساعد عصير الليمون الجسم على امتصاص الحديد من الأغذية التي يتم تناولها خلال اليوم. – يعمل عصير الليمون في تحسين عملية ...

زيت الزيتون هو زيت مبارك من الشجرة المباركة والتى ذكرت في القران الكريم وحث رسولنا الكريم على استخدامه فوائد زيت الزيتون للجسم : 1- للكولسترول والقلب : – يحدث تصلب الشرايين عندما يترسب الكولسترول على جدران الشرايين حيث في نهاية المطاف يؤدي هذا الترسب إلى حدوث ضيق وإنسدادات في الأوعية الدموية وهو الأمر الذي يعمل على زيادة المجهود على القلب ...

ماء الورد هى مستخرج من زهور الورد ولها فوائد تجميلية عديدة وتدخل فى صنع العطور وكريمات البشرة يُعد ماء الورد من المصادر الغنيّة بالفيتامينات، مثل فيتامين ج، و فيتامين د، وفيتامين أ، وفيتامين بـ 3، بالإضافة إلى المعادن كالزنك، ويحتوي على مضادّات الأكسدة وغيرها من العناصر الضروريّة التي تعود بالفائدة على الجسم والجلد. فوائد ماء الورد :- لماء الورد الكثير ...

كيفية استعمال فيتامين C للعنايه بالبشرة يعمل فيتامين C عمل المواد المضادة للأكسدة، ودوره هو حماية الجسم من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحيّة، وكما أنه يساعد كثيرًا على حماية البشرة، فهو من الفيتامينات التي تلعب دورًا مهمًا في نمو وترميم تلف أنسجة الجسم، ويمكن الحصول عليه عن طريق تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية منه مثل: البطيخ والفلفل ...

كيفية استعمال الفوليك اسيد لجمال بشرتك هل سبق لك وأن جرّبت واستخدمت الفوليك أسيد؟ بالتأكيد يعرف معظم الأشخاص دور الفوليك أسيد الأساسي في عملية تكوين ونمو الجنين، لكن هل تساءلت يومًا عن دوره وتأثيراته الإيجابية على البشرة؟ في الواقع يُعد الفوليك أسيد أحد أنواع مجموعة فيتامينات ب، والتي يتم تصنيعها مخبريًا من المادة المتواجدة بشكلٍ طبيعي وهي الفولات، حيث يتواجد ...

الشوفان هو واحد من أكثر الأطعمة شيوعا في جميع الدول الغربية  لأنه أحد المصادر الرئيسية في النظام الغذائي الغربي لما له من فوائد عديدة و فوائد الشوفان كثيرة ومتعددة لهذا فهو يدخل في الكثير من الوجبات كمقبلات ومن الممكن أن يدخل في الوجبات الأساسية أيضاً وهو منتشر كوجبة أساسية في الإفطار، وشائع بين جميع الفئات العمرية من الأطفال والرضع إلى ...

هذا سائل خفيف وشفاف يساعد على استعادة الجلد لتوازنه حيث يعمل على تنعيمه  وهو ليس بديلا عن الغسول ولكنه يوضع على الجلد بعد غسله بالمحلول المناسب وفي الخطوط القليلة التالية سنشرح عدة طرق لجعل هذا المطهر للبشرة بمكونات طبيعية خالية من الكحول فوائد المنظف للبشرة: 1- ينظف البشرة من الأتربة و المكياج , و يعمل على غلق المسامات الواسعة مما يقلل من افراز الدهون ...

نبات دم الغزلان أو كما يطلق عليه العكر المخمر  هو عشب مستخرج من أوراق البستان أو نبات النعمان وهو مسحوق تم انتاجه عن طريق تجفيف الأوراق وسحقها مما جعله على شكل بودرة حمراء اللون، تباع بودرة دم الغزال عند العطارين بالجرامات حيث أنه مشهورا جدا بفوائده الصحية وتقال عن عشبة دم الغزال أنها تصلح لكل زمان ومكان . يتم إنتاج ...

الكثير من الأعشاب أو الكثير من الأعشاب هي عشب له العديد من الفوائد الجمالية ومفيد جدا لصحة الشعر  حيث يحتوي هذا العشب على نسبة عالية من المعادن المفيدة للبشرة والشعر  مثل البوتاسيوم والكالسيوم  مثل يستخدم هذا العشب في صناعة العديد من مستحضرات التجميل للاستفادة من فوائده الفوائد الطبية لعشبة الكثيرة -مفيدة جدا للوقاية من الإمساك. -مفيدة لمرضى الكبد حيث تساعد ...

الدخن هو حبة كروية رفيعة  تأتي بألوان مختلفة مثل الأبيض والرمادي والأصفر وحتى الأحمر الداكن  والاسم النباتي للدخن هو Eleusine Coracana ، ووفقًا لعلماء الآثار تم زراعة الدخن لأول مرة في شرق آسيا منذ حوالي 10000 عام الدخن هي واحدة من أهم الحبوب ، وتستهلك منقبل أكثر من 1/3 سكان العالم ، هو محصول الحبوب السادس عشر من حيث الإنتاج ...