الوسم: للاكل

الهند لديها عاداتها الغذائية الفريدة التي تختلف عن غيرها من عادات الأكل حول العالم ، وهذه المقالة تقدم أبرز عادات الأكل بينهم. من التوابل الرائعة التي تسيطر على الكوليسترول وضغط الدم هو الكركم حيث ان استخدامه بانتظام يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب، والفلفل الحار هو نبات طبيعي يعزيز جهاز المناعة، كما ان الهيل ينظف وينعش النفس، ويساعد في عملية ...

يعد تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن أمرا مهما لأي شخص فهو يساعد على جعل تناول الطعام أكثر متعة ويساعدك على البقاء بصحة ونشاط إذا كنت ترغب في تناول نظام غذائي صحي ، يمكن لهذه النصائح العملية ان تساعدك على اتخاذ خيارات صحية و من المهم أكل كمية مناسبة من المواد الغذائية ، وأكل مجموعة من الأطعمة للتأكد من أنك تحصل ...

الترمس من السناكس اللذيذة ويوجد منه نوعين الترمس الحلو والمر واليوم سنتعرف على طريقة عمل الترمس الحلو السريع مقادير الترمس الحلو : * كيلو ترمس حلو * ثلاث ملاعق من الملح طريقة عمل الترمس الحلو : – يغسل جيدا الترمس الحلو ثم يترك فى اناء عميق ملئ بالماء لمدة يوم وليلة ثم يشطف فى اليوم التالى ويملئ الاناء مرة اخرى ...