هو نوع من انواع المعجنات التي لها طعم شهي ومميز وتتميز بانها وجبة خفيفة للعشاء او الفطار لانها طعمها خفيف خبز الصامولي من بين أشهر أنواع المعجنات التي يقدم عليها الكثير من الناس نظرا لاستخداماتها العدة فهو لا يقتصر استخدامه في تحضير وجبة الإفطار او العشاء فقط بل من الممكن استخدامه لتحضير وجبات الغذاء أو تحضير الحلى كما يحدث في ...
فاكهة الاناناس تتميز بشكلها المستدير ولونها الجذاب تحتوي علي فوائد عديدة لانها غنية بالفيتامينات فوائد الأناناس في تزويد الجسم بالفيتامينات وبالطاقة ومن الجدير بالذكر أن الأناناس أحد أعضاء عائلة bromeliad، كما صرحت لورا فلوريس، أحد أشهر خبراء التغذية في سان دييغو: “يحتوي الأناناس على كميات عالية من فيتامين C والمنغنيز”،وتعتبر هذه الفاكهة الاستوائية وسيلة جيدة أيضًا للحصول على الألياف الغذائية الهامة و ...
ممارسة الرياضة لمرضى السكر مهمة جدا لانها تساعد على خفض سكر الدم أشارت دراسة استرالية حديثة إلى أن مريض السكري، الذي يجلس على مكتب طوال اليوم، ربما يستطيع تحسين السيطرة على مرضه من خلال النهوض كل نصف ساعة للقيام بتمارين خفيفة لبضع دقائق. وأجرى باحثون سلسلة اختبارات على 24 بالغا مصابين بالسكري، ويعانون من زيادة الوزن أو البدانة. وعندما قطع ...
وصفة اليوم من المطبخ العربى الرئيسى وهي الموزة البتلو وتعتبر من اشهي الاكلات العربية لانها تحضر من اللحوم تعبر الموزة البتلو من الأطباق الرئيسية، و الموزة هي قطعة اللحم بأسفل ساق الخروف أو العجل و هي من أشهى أنواع اللحوم، حيث أنها تعد من اللحوم الطرية والمميزة بمذاقها الشهي، والموزة البتلو يمكنك طبخها بطريقة رائعة تناسب الولائم و المناسبات، كما ...
