الوسم: كافية

عنصر الحديد من اهم العناصر التى يحتاج اليها الجسم ونقصانه يعرض الجسم لحدوث بعض المشاكل الصحية ويوجد اسباب متعددة لنقص عنصر الحديد وهذا ما سوف نتعرض له اليوم فى هذا المقال نقص الحديد لا شك أنّ معدن الحديد هو أحد أهم المعادن الضرورية لجسم الإنسان، ويعود ذلك إلى أنه يساعد في تكوين الهيموغلوبين أو خضاب الدم، وهو العنصر الهام في ...

الكيك من اسهل وابسط الحلويات المحببة وتقدم باكثر من طريقة منها بصوص البرتقال اللذيذ طريقة عمل صوص كيكة البرتقال المكونات _ من 2 إلى 3 ملعقة من بشر البرتقال. _ واحد كوب من عصير البرتقال الطبيعي. _ كمية كافية من السكر البودرة الأبيض الناعم. طريقة تحضير صوص البرتقال لابد أن يتم نخل السكر الأبيض الناعم وهذا لأن يوجد به بعض حبيبات السكر ...

تمارين اليوجا هى نوع من التمارين الرياضية التى تفيد الروح والعقل ومنشأها الهند ولها فوائد عالية اليوغا اليوغا هيَ نوعٌ من أنواعِ التّمارين الجسديّة، والعقليّة، والروحيّة، والانضباطيّة والتّي نشأت في الهند، ويُعتَقدُ بِأنّها نوعٌ من أنواع العِبادات التأمُليةِ القديمة، التّي كانَ يُمارسُها الهُنود في دياناتهم المُختلفة كالبوذية أو الهندوسيّة، وفي يومنا هذا أصبحت اليوغا من أكثر التّمارين التأمُلية والجسدية التّي ...

الغدة الدرقية من الغدد التى تتحكم فى وظائف الجسم واى خلل يؤثر على الجسم ويمكن ان يعالج الخمول بالاعشاب أعشاب لعلاج قصور خمول الغدة الدرقية الزنجبيل يتم تناوله عن طريق وضع كمية كافية من الزنجبيل الطازج داخل وعاء كبير وهذا يكون بإضافة القليل من الشاي الأخضر مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ناعماً، وأيضاً معها خليط من العديد من المكونات مع بعضها ويتم تناول ...