كيفية ضبط النفس كيفية ضبط النفس والسيطرة على الغضب الذي يعترينا عند حدوث أمر ما، وما الطريقة الصحيحة التي يجب علينا أن نتبعها في حالة الغضب؟ وما هو أفضل طريقة للتخلص من الغضب؟، نجد أن الشعور بالغضب يجعلنا لا نعلم ما نقوم به، ويجعلنا على حافة الهاوية من المخاطر، حيث ننزعج من الآخرين، ويصبح لدينا رد فعل أشبه بالقنبلة في ...
