الروتين هو تكرار الافعال اليومية بنفس النظام والتسلسل وله عيوب ومميزات حاول أن توفّر وقتاً للتّفكير في الصّباح فدائماً تكون فترة الصباح الباكر مناسبة للهدوء والتأمل، حاول الاستفادة منها دائماً، والتّفكير بكلّ ما هو جميل، وبأهدافك الّتي تودّ أن تحقّقها وأن تصل إليها؛ حيث يقول الشّاعر ويليم بليك: ” فكّر في الصّباح، وتصرّف في الظهر، واقرأ في المساء، ونم في ...

يمكن للقطط أن تعتني بنفسها بما يكفي لتستطيع الاستغناء عن الاستحمام المتكرر  ولكن بعض الأمراض قد تمنعها من العناية الجيدة بشعرها مثل السمنة وأمراض المفاصل ومشاكل العين والأمراض المزمنة ففي هذه الحالة تحتاج أن تقوم ببعض الخطوات حتى تبقى القطة نظيفة، وأفضل شيء أن تجعل نظافة القطة من ضمن الروتين اليومي، هذا أفضل من أن تعيش مع قط غير نظيف ...

يمكن أن يبدو النقاش مخيفا على الهامش  حيث يبدو المتحدثون واثقين وعاطفيا وثابتا  ولكنه يتكون من مهارات يمكن لأي شخص تعلمها و قد لا تكون المناظرة شيئًا يواجهك في عملك اليومي ، لكن هذه المهارات يمكن أن تكون ذات قيمة كبيرة جدًا. فن المناظرة المناظرة هي مسابقة منظمة حول قضية أو سياسة ، و هناك جانبان أحدهما داعم والآخر معارض. ...