المشكلة هي عبارة عن العوائق التى تقابل الانسان والتى تحيل بينه وبين الوصول الى هدفه نصائح علماء علم النفس لمواجهة المشاكل 1 – اغلب المشاكل تجدها في مرحلة الطفولة : يقول علماء النفس بأن غالبية المشاكل التي تواجهك تأتي من مرحلة الطفولة وبذلك تحتاج إلي إلقاء نظرة علي والديك وكيف تصرفوا معك في المواقف المختلفة ؟ وما هي دوافعهم التي ...
تعليمات تساعدك للقضاء على المشاكل مع زوجك من الطبيعي وجود خلافات زوجية بين الزوجين فكما قالوا قديماً المشاكل الزوجية هي بهارات الحياة الزوجية وأحياناً تكون تلك المشاكل الزوجية هي سبب في تقارب الأزواج وفي بعض الأحيان تكون سبب في انفصالهم وتؤثر علي مشاعرهم ولكي تجعلي المشاكل الزوجية تمر بسلام فعليكِ اتباع عدة نصائح لكي تنعمي بعلاقة زوجيه تملأها المحبة والسعادة ...
تتعرض البطن لبعض الترهلات فى الجلد نتيجة السمنة والحمل بالنسبة للمراة مما يتسبب فى بعض المشاكل علاج ترهلات البطن بعد الولادة بالاعشاب : من السهل اللجوء إلى واحدة من بين الخلطات الخاصة بالأعشاب التالية من أجل التخلص من ترهلات البطن والتي تحدث بعد الولادة مباشرة ومن بين تلك الأعشاب الهامة ما يلي : 1- خليط الشبه مع النشا : تعد ...
العلاج النفسى هو عبارة عن مجموعة من الاساليب مستخدمة لعلاج الصحة النفسية والاضطرابات النفسية والعقلية خرافات عن المعالجين النفسيين : – يُمكن للمعالجين تقديم المساعدة فقط إذا كانوا قد واجهوا نفس المشاكل : هناك اعتقاد شائع أن المعالجين يجب أن يكونوا قد مروا بنفس المشاكل لكي يكونوا قادرين على فهم الشخص وتقديم الحل الناجح له ، ويقول هاوس إن رغبة ...
ترتبط البساطة والعفوية دائما بأشخاص صادقين وواثقين غالبا ما يتمتع هؤلاء بالسلام الداخلي لقدرتهم على إخبار الناس بما في قلوبهم أو كما يقول المصريون الصدق هو الراحة على الرغم من أن الصراحة والعفوية من الصفات الحسنة التي تميز بعض الأشخاص ، ويجب أن تسعى البقية في اكتسابها ، إلا أنها أصبحت اليوم أزمة كبير تسبب الكثير من المتاعب لأصحابه ، ...
الذكاء هى القدرة العقلية للتحليل والتخطيط وحل المشاكل وفهم مشاعر الاخرين التمارين ليست مقصورة فقط على التمارين العضلية، ولكن العقل أيضًا يحتاج إلى ممارسة التمارين التي تساعده على تعزيز التفكير وتحسين الذاكرة وزيادة نسبة الزكاء، لذلك سوف نستعرض معكم بعض التمارين التي تساعد على توسيع العقل وزيادة نسبة الذكاء. تمارين لزيادة الذكاء تمارين رقابة لأحد الأشياء هناك بعض التمارين العقلية ...
تمارين الاسترخاء النفسي هى تمارين يتم عملها لراحة الاعصاب وتخفيف التوتر العصبى وحل المشاكل النفسية بعد ليلة طويلة من النوم أو يوم طويل من العمل يشعر الكثيرون بآلام الظهر، وتوتر عضلات الجسم، وبواسطة مجموعة من طرق الاسترخاء التي تتم بالتمارين ، يمكن التخلص من خلالها من توتر وشد العضلات والحصول على راحة الجسم تماما. التمرين الاول ينام الشخص في هذا ...
من اعظم سور القران هى سورة البقرة وفضلها عظيم ذكر فى القران والسنة وورد رؤية سورة البقرة فى المنام تفسيرات عدة تفسير سورة البقرة في الحلم تشير رؤية أو سماع سورة البقرة في الحلم إلى زيادة العمر والسعادة، وتشير أيضًا إلى الحياة المستقرة والهدوء، والرزق الواسع والفرج الذي يناله الشخص الرائي، ويفسر ابن سيرين سورة البقرة كالتالي : ـ إذا ...
تصل درجات الحرارة فى بعض البلدان الى اكثر من 40 درجة فيلجا سكان البلدان الى المراوح للتخلص من حرارة الجو والقدرة على النوم لماذا يستخدم البعض المروحة أثناء النوم ؟ هناك بعض الأسباب الشائعة و التي يُعتقد أن العديد منا يفضل تشغيل المروحة أثناء النوم، و تشمل هذه الأسباب ما يلي: 1- الضوضاء البيضاء صوت المروحة يشبه صوت الضوضاء البيضاء. ...
التمر من النباتات مهمة فى علاج العديد من المشاكل الصحية وينتج منه ما يسمى خل التمر الذى يستخدم فى العديد من الاستخدامات يتمّ تحضير خل التمّر باحسن وأفضل الطرق، ومن احسن وأفضل أنواع التمّر، وهذا عن طريق اتّباع وسائل بيولوجيّة وطبيعيّة؛ حيث يحتوي خل التمر على العديد من العناصر مثل: الأملاح المعدنيّة، والفيتامينات، والأحماض الأمينية. يعدّ خل التمّر الطبيعي علاجاً ...
