ماء البحر هو الماء الموجود في البحار وله نسبة ملوحه عالية ويستخدم في العديد من الاغراض الطبية فوائد ماء البحر الصحية يمتاز ماء البحر بخصائصه المضادة للالتهاب مما يجعله علاج طبيعي لمشاكل اللثة والفم يقضي على الانتفاخ والاحمرار. كما يساهم أيضا في القضاء على البكتيريا التي تسبب تخمر الطعام وبالتالي انبعاث الروائح الكريهة. للاستفادة من ماء البحر ينصح بمضمضة الفم ...
زهرة البابونج من النباتات الطبية التى لها فوائد علاجية كبيرة خاصة للجهاز الهضمى علاج اضطرابات الجهاز الهضمي يمتاز البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي مثل المعدة والأمعاء، كما يعمل على تقليل الانتفاخ وطرد الغازات. ينصح بشرب شاي البابونج بعد كل وجبة للحصول على منافعه الصحية. علاج آلام الدورة الشهرية يمكن للسيدات اللواتي يعانين من آلام الدورة الشهرية شرب ...
القهوة هو المشروب الاكثر استخداما على مستوى العالم ويتم تحضيره من نبات البن حيث تعود القهوة بالنفع على صحة الجسم وخاصة الدماغ. لذلك نقدم في مقال بعضا من هذه الفوائد. تفيد القهوة في تعزيز عمل الجهاز العصبي المركزي مما يعزز الشعور بالحيوية واليقظة، زيادة فاعلية وظائف المخ عبر تشجيع إطلاق ناقلات عصبية أخرى حيوية مثل السيروتونين، الدوبامين، والنورادرينالين. تساعد القهوة ...
الموز والرمان من الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات فما اهمية الموز والرمان للحامل فوائد الموز للحامل وكما ذكرنا ان الموز له فوائد عدة للحمل ايضا أكدت العديد من الدراسات أن تناول الام الحامل للرمان أثناء حملها يمكن أن يحمي أطفالهم من العته عن طريق زيادة كميات الأكسجين. وأرجع العلماء هذا إلى أن الرمان غني بمضادات الأكسدة. ويعمل الرمان على توفير العديد ...
معلومات عن فوائد واضرار تناول المشمش ما هي الخواص الظاهرية للمشمش؟ يعرف المشمش Apricots علميًا باسم Prunus armeniaca، وهذا الاسم العلمي مشتق من لفظة أرمينية، حيث يعتقد معظم العلماء أن المشمش يعود في أصله لأرمينيا، ولكن البعض الآخر يعتقد أن الزراعة الأصلية للمشمش حدثت في الهند منذ أكثر من 3,000 عام، ورغم الأصول المتنازع عليها لموطن المشمش الأصلي، إلا أن ...
الفائده العلاجيه من اكل الجرجير هو عبارة عن نبات مائي معمّر ينتمي لعائلة الخردل التي تسمى Brassicaceae، ويعود موطنها الأصلي إلى أوراسيا وجميع أنحاء أمريكا الشماليّة، ينمو الجرجير عن طريق تدفق تيارات الماء الباردة حيث يكون عائمًا على سطح الماء أو مغمورًا في الماء أو منتشرًا على الأسطح الطينيّة، تتم زراعتة عادةً في تربة رطبة أو في خزانات ويشكل النبات ...
ما هي القيمه الغذائيه من السبانخ ينضم السبانخ لمجموعة الأغذية المثالية superfood، فهو محمل بأطنان إن صح التعبير من المواد الغذائية مع مقدار منخفض من السعرات الحرارية، والخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ لها أهمية كبيرة لصحة البشرة والشعر وصحة العظام، كما أنها توفر البروتين والحديد والفيتامينات والمعادن للجسم، أما عن فوائد السبانخ الصحية فهذا ما سيتناوله المقال بإسهاب من تعزيز ...
معلومات عن اهمية فاكهة الليتشي لجسمك تنتمي فاكهة الليتشي Lychee -إلى جانب ثمار الرامبوتان واللونجان- لفصيلة soapberry، وهي من الثمار الاستوائية التي تشتهر بها مناطق جنوب شرق آسيا وتحديدًا الصين، لكنها تعد من الثمار الأقل شيوعًا في بلدان العالم الأخرى، تتميز هذه الثمار بنكهتها اللذيذة وشكلها الجميل المكون من لُبّ أبيض تتوسطه بذره غامقة اللون، أما استهلاكها فيتطلب تقشيرها قبل ...
معلومات عن نبات الشيح وفائدته للصحه من النباتات الشجرية التي يمكنها التكيّف عبر مختلف المُناخات، بما في ذلك أجزاءٍ من آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية والولايات المتحدة، يتراوح ارتفاعه من واحد إلى ثلاثة أقدام فهو يحتوي على سيقان بيضاء مُخملية أو فضية مخضرة وأوراق صفراء وخضراء تمتلك جزيئات راتنجية تعمل كمبيدات حشرية طبيعية، زهوره مُنتفخة باللون الأصفر الفاتح أوالأصفر الباهت، ويعد ...
تعرف على القيمه الغذائيه لتناول الشمندر ينتمي الشمندر إلى الخضروات الجذرية، زاد الإقبال عليه عالميًا في السنوات الأخيرة مع أنه قديم قدم الإنسان، فقد بينت السجلات التاريخية شيوع استخدامه إلى جانب غيره من الخضروات الجذرية من قبل سكان الحضارات التي قامت في بابل واليونان القديمة وروما وبعض مناطق شمال إفريقيا، فقد استخدمت أوراقه وسيقانه للطهي، واتخذت جذوره دواءً لعلاج بعض ...
