ممارسة الرياضة مهمة جدا للمرأة لأنها تزيد من لياقتها البدنية ولياقتها البدنية  كما أنها تساعد على حرق مستويات عالية من الدهون وشد عضلات الجسم كما أن هناك تمارين معينة تقوم على تنسيق الجسم ولكن الأهم من ممارسة الرياضة هي المواظبة عليها بصفة مستمرة حتى يصبح شكل الجسم اكثر جمال وصحة. أنواع الأنشطة الرياضية المناسبة للمرأة – الأيروبيك يعتبر رياضة الأيروبيك ...

البكتيريا هي كائنات مجهرية وحيدة الخلية تدخل خلايا الجسم بعدة طرق وتستخدم هذه الخلايا في عملية النمو والتكاثر وتعمل على تدمير هذه الخلايا ووقف عملها البكتيريا ومن هنا تُسبّب الأمراض ويطلق على هذه البكتيريا اسم الممرّضات، وتُعتبر البكتيريا من أكثر الكائنات الحيّة انتشاراً وهي أنواع عديدة وفي الغالب تعيش داخل جسم الإنسان دون أن تّحدث أي أمراض، فنجد البكتيريا في ...

الحرص عند تناول الأطعمة والمشروبات  والتأكد من نظافتها وخلوها من أي فيروسات قد تؤدي إلى الإصابة بالعدوى  كما يجب عدم تناول الطعام من قبل الأشخاص الذين يستخدمون نفس الأدوات وخاصة الملاعق والشوك الأمراض التي تنتقل عن طريق اللعاب التهاب الكبد الفيروسي الّذي ينتمي إلى عائلة الفيروسات البيكورناويّة: وهو من أحد أكثر وأخطر الأمراض التي تنتقل عن طريق اللعاب، والّذي قد ...

أم ورقة بنت عبد الله بن الحارث بن عويمر الأنصاري رضي الله عنها وهي من الذين اعتنقوا الإسلام وعاهدوا رسول الله صلى الله عليه وسلم وهي أحد نساء المسلمين اللاتي تركن آثراً عظيماً في تاريخ الإسلام، لقبها رسول الله صلى الله عليه وسلم بالشهيدة، وتوفت في عهد عمر بن الخطاب رضي الله عنه. نبذة عن حياة أم ورقة الأنصارية مما ...

الحروب أو المعارك بشكل عام هي صراعات مسلحة تحدث بين طرفين  كل منها يدافع عن شيء معين  ولكن بعض هذه الحروب لها شروطها الخاصة في الإسلام  مثل مصطلح الفتح والغزو هو كل معركة فيها رسول الله  صلى الله عليه وسلم غزوات الرسول صلّى الله عليه وسلّم قال الله تعالى: (أُذِنَ لِلَّذِينَ يُقَاتَلُونَ بِأَنَّهُمْ ظُلِمُوا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ نَصْرِهِمْ لَقَدِيرٌ) [الحج: ...

الجهاز البولي  المعروف أيضا باسم الجهاز الكلوي  ينتج ويخزن ويتخلص من البول والنفايات السائلة التي تفرزها الكليتان تصنع الكلى البول عن طريق تصفية الفضلات والمياه الإضافية من الدم ينتقل البول من الكلية عبر أنبوبين رقيقين يدعى الحالب ويملأ المثانة الجهاز البولي يتكون الجهاز البولي لدى الإنسان من مجموعة من الأعضاء المهمة والتي تعمل معاً بشكل متكامل، حيث تقوم هذه الأعضاء ...

وهي عبارة عن شبكة كروية يبلغ قطرها عين الإنسان البالغة 2.5 سم تقع العين في مقدمة الجمجمة  محمية داخل مقلع العظام العين العين هي أداة النظر التي تمكننا من رؤية الأشياء أنها هبه من الله لا يمكن تقديرها بثمن. إن العوامل البيئية وأساليب وأنماط الحياة والسلوك والممارسات اليومية للفرد قد تسبب أضرار للعين بعض الأمراض المتعلقة بصحة العين. بعض الأمراض ...

خلص خبراء التغذية بعد إجراء العديد من التجارب  إلى أن هناك أطعمة تحتوي على مركبات غذائية تحمي خلايا الدماغ وتحسن قدرتها على العمل  مما يؤدي إلى تحسن ملحوظ في القدرة على وكذلك يقوي الذاكرة بشكل عام الأسباب الشائعة لقلة التركيز في حال التقدم في العمر يصبح النسيان وقلة التركيز مشكلةً حقيقةً بسبب ازدياد المخاوف من تطورها والإصابة بالخرف أو الزهايمر، ...

أول أنواع الغرز في تعليم فن الخياطة والتطريز ومميزتها أنها لا تترك أثراً في النسيج بعد إزالة خطوطه في حالة الاستغناء عنه وهي من الغرز الذي لها الكثير من الاستخدمات التي تناسبك الخياطة هي فن تصميم وتقطيع وملابس وتشطيب الملابس، وكلمة خياط يأتي من تيلر الفرنسية، ويظهر في اللغة الإنجليزية خلال القرن الرابع عشر، وفي اللغة اللاتينية كانت كلمة “خياط” ...

لا يوجد فرق واضح بين الدماغ والعقل وأنهما عضوان  لكن الدراسات العلمية الحديثة أظهرت أن هناك اختلافات كبيرة وكبيرة بين الدماغ والعقل عبر الوظيفة والأوامر التي تعطيها للجسم ما هو المخ (Cerebrum) هو أحد مكونات الجهاز العصبي المركزي، ويشكل المكون الأكبر للدماغ، الذي يتألف كذلك من المخيخ وجذع الدماغ، وحدة البناء الرئيسية في المخ هي العصبون، الذي يتكون من جسم ومحوار، ...