قد يسأل الكثير منا عن عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في يوم واحد وقد يكون السؤال هو كيف يمكنك حساب حرق السعرات الحرارية المحروقة في يوم واحد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في اليوم الواحد والإجابة ليست صعبة بل على العكس يمكنك الإجابة بشكل مبسط ولكن مع مراعاة الكثير من العوامل الحياتية التي تخص الفرد نفسه والتي تقوم بتوجيه ...
غالبا ما نجد أنفسنا في ركود تحفيزي وعلينا العمل عليه للخروج منه وأحيانا نشعر بالحماس لبعض الوقت ثم نسقط ثم يتعين علينا إعادة بناء الأشياء مرة أخرى ، ولا يوجد شيء أفضل بالنسبة إلى التحفيز الذاتي من اختيار الموقف الصحيح ، ولا يمكنك اختيار أو التحكم في ظروفك ، ولكن يمكنك اختيار الموقف الصحيح من ظروفك . افضل طرق التحفيز ...
الفشل هو أهم خطوة لتحقيق النجاح على الرغم من كونه شعورا يمكن أن يسحق روحك ولجعل الفشل صديقك وليس عدوك يجب عليك التغلب عليه فيما يلي بعض الاستراتيجيات للمضي قدما بعد الفشل الفشل يتم تعريف الفشل على أنه عدم نجاح ، لكن تعريفه الحقيقي يعود إليك بالفعل من حيث عمق المعنى او سطحيته ، الأشياء الصغيرة يمكن أن تكون فشلت ...
ليست الجراثيم وحدها هي التي تسبب العدوى للناس حول العالم أحيانا تكون المشاعر معدية بطبيعتها أشارت دراسة عن العدوى الاجتماعية إلى أن الحالة المزاجية والسلوك هي أيضا أشياء تنتقل من شخص إلى آخر ولها أيضا تأثير على صحتهم ووجدت دراسة استقصائية حديثة أن اختيار الأصدقاء أو أصدقاء الأصدقاء له تأثيرا قويا علينا ، وهذه عدوى غير متوقعة ، فكيف تؤثر ...
غالبا ما تأتي قرارات الشخصية العاطفية من المشاعر وغالبا ما يتم تجاهل العقلانية أو الفكر بشكل واقعي حيث تتميز هذه الخاصية بالمشاعر السائدة في العقل لذلك فإن محرك علاقات الشخصية العاطفية هو مشاعر حول الأشياء والمشاكل من حولهم یخطئ الكثيرون في الحكم على الشخصيات العاطفية فالبعض يصفهم بأنهم ضعاف الشخصية ، لكن هذا غير صحيح فالشخص العاطفي يمتاز بحساسيته الشديدة ...
دعانا الله سبحانه وتعالى أن نتأمل في خلقه وأن ننظر بعينين يتأملان قدرة الله على الوجود في كل مكان من حولنا والخوض في التفاصيل واستكشاف الإبداع في أهم الأشياء بسيطة ومتأمله بعين تنظر للجمال بدلا من البشاعة ويمكن أن تكون أجمل في الشكل أو في شخصية ومظهر الجمال يختلف باختلاف رؤية كل شخص التفكير في خلق الله من أهم أنواع ...
الاعشاب لها اهمية كبيرة في علاج بعض الامراض بطريقة امنه بدون اثار جانبية ومن هذه العشاب عشب الزرنباد يعد نبات الزرنباد واحد من بين النباتات العشبية الهامة جدا والذي كان منتشر بكثرة في الهند لفترة طويلة كما كان يعد من النباتات التي لها قدسية كبيرة وقد أثبتت التجارب على أن لذلك النبات الكثير من الفوائد الهامة خاصة فيما يتعلق بالمجال ...
التفكير في خلق الله هى عبادة ربانية عظيمة حث عليها الله تعالى وهى من خلق الانبياء التفكر في خلق الله عبادة فقد دعانا المولى عز وجل للتفكر في خلقه والنظر بتأمل في قدرته الرائعة على خلق كل ما يُحيط بنا والدخول في أدق التفاصيل وإستكشاف الإبداع في أبسط الأمور والتأمل بعين تنظر للجمال لا للقبح، ومِن الجدير بالذكر أن الأجمل ...
اشعار الحب هى من الاشعار المحببة لدى الجميع ومن اشعر كتاب اشعار الحب هو الشاعر نزار القبانى سوف نقدم لكم مجموعة من أجمل أشعار الشاعر الرائع نزار قباني: 1- قصيدة أمام قصرها: “متى تجيئين؟ قولي لموعدٍ مستحيلٍ يعيش في الظنّ فوق الوقوع، فوق الحصول وأنتِ لا شيء إلاّ وعدٌ ببال الحقول وأنت خيطُ سرابٍ يموت قبل الوصول ظلّ التصاميم تمشي ...
يكثر حولنا الجراثيم محاطة بنا فى كل مكان تلمسه ايدينا فكيف نتخلص منها وكيف نحافظ على انفسنا من هذه الجراثيم تحيط بنا من كل جانب الأشياء التي تحوي نسباً عالية من الجراثيم Germy Things. بل إن هذه الأشياء هي أحياناً جزء من جسمنا، أو نحملها معنا أينما اتجهنا. ولعله من الصعب حصر كل هذه الأشياء في مقال واحد. لكننا يمكن ...
