فيتامين B10يطلق عليه حمض بارا أمينوبنزويك وهو من عائلة فيتامين ب وهو مضاد للشيخوخة مشاكل الجلد و البشرة فيتامين B10 له نتيجة فعالة جدا في معالجة مشاكل الجليد و البشرة ، من هذه المشاكل ، البهاق ، و تصلب الجلد ، هذا المرض يعتبر مناعي يقوم بمهاجمة خلايا جلد الأنسان ، و يقوم بتكوين كميات هائلة من بروتين الكولاجين ، ...

الزنك من المعادن المهمة في رفع المناعة لدى الانسان ويمكن الحصول عليه من الطعام او في صورة ادوية أين يوجد الزنك في الطعام حيث الأطعمة التالية تحتوي على نسب زنك عالية:  أفخاذ الدجاج يعد الدجاج وخصوصاً اللحوم الداكنة منه كالساقين والفخذين وجبة رائعة لكي تتأكد من حصولك علي حصتك الكافية من الزنك في النظام الغذائي الخاص بك ، حيث تحتوي ...

عشبة الحمحم من الاعشاب الطبية التي يستخرج منها زيت الحمحم عالى الاحماض الدهنية المفيد للتخلص من التهابات الجسم   استعمالات زيت عشبة الحمحم أظهر زيت عشبة الحمحم نتائج واعدة في الأبحاث السريرية من أجل الاستعمالات التالية: الالتهاب حب الشباب ألم الصدر الأمراض القلبية الوعائية الأكزيما انقطاع الطمث التهاب المفاصل العد الوردي [2] كيفية عمل عشبة الحمحم يحتوي زيت بذور عشبة ...

سمك الميرلا من الاسماك البيضاء الصحية قليلة الدهون عالية الفيتامينات والبروتين فوائد سمك الميرلا   قوة العظام يحافظ علي قوة العظام، وهذا يدعم صحتك الجسدية وقدرتك علي الحركة أطول فترة ممكنة، مع سوء التغذية والإقبال على تناول المشروبات الغازية أصبحت الإصابة بهشاشة العظام مرضاً منتشراً، ويدعم لحم سمك الميرلا الأبيض العظام عن طريق أحتواءه علي الفسفور بشكل كبير، ووفقاً لما ...

الامساك من امراض الجهاز الهضمى وهو الصعوبة في التخلص من فضلات الامعاء الغليظة عصير الصبار والعسل علاج فوري للإمساك يوفر عصير الصبار هذا للإمساك تأثيرًا ملينًا ومضادًا للالتهابات و الجهاز الهضمي ومضادًا للحموضة. ويرجع ذلك أساسًا إلى خصائص الألوة فيرا ، لأنها تسمح بموازنة الجراثيم المعوية وتطهير الجهاز الهضمي بأكمله ، وتحريره من البراز المتراكم. اشرب هذا المشروب على معدة ...

بذور عين الديك او يطلق عليها عين العفريت منها الاسود والاحمر وهى بذور سامة لبذور عين الديك فوائد عديدة نذكر منها تستخدم في الأيورفيدا تعتبر بذور Abrus سامة في الأيورفيدا و قد تم كتابة طريقة محددة لتنقيتها. Abrus المنقى هو منبه للأعصاب ويستخدم لاضطرابات الأوعية الدموية مثل آلام المفاصل و الشلل. يتم تطبيق معجون البذور موضعياً في حالات الثعلبة و ...

عشبة الدبيق او ما يطلق عليها عشبة الهدال هى عشبة طبية تزرع في الاماكن الباردة ولها فوائد طبية عالية الجرعة والتطبيق من عشبة الدبيق الجرعة المناسبة من عشبة الدبيق تعتمد على العديد من العوامل مثل عمر المستخدم، صحته، والعديد من الاضطرابات الأخرى. لا يوجد معلومات علمية كافية حول تحديد الجرعة المناسبة من عشبة الدبيق. لكن من المهم إدراك أن المنتجات ...

عشب الموميان هو عشب اسود ينتج مادة لزجة مفيدة في ترميم العظام فوائد الموميان لامراض العظام في التاريخ الروائي وفي القصص والأساطير القديمة عشب المومياء وكان في القديم الأطباء بفحصوا أعشاب الموميان وكانوا يقوموا بالتجارب عليها ، وتم اكتشاف أن للموميان قدرة هائلة على تضميد الجروح ومقدرة مذهلة على التئام العظام المكسورة او المصابة متى يكون ألم العظام خطير ويتم ...

البورون هو معدن مهم جدا لجسم الانسان يدخل في العظام والمفاصل موجود بالتربة لكن بكميات صغيرة جدا الكمية الأعلى المسموح بها من البورون إن الكمية الأكبر التي ينصح بها من البورون لتجاوز السمية، هي حوالي: من 1 إلى 3 سنوات: 3 ملغ من 4 إلى 8 سنوات: 6 ملغ من 9 إلى 13 سنة: 11 ملغ من 14 إلى 18 ...

عشبة العرقون من النباتات الطبية ويطلق عليها اسم عشبة العين لانها تستخدم في علاج العديد من امراض العيون فعالية عشبة العرقون التهاب الملتحمة. تظهر الأبحاث أن حوالي 82% من الأشخاص الذي يستعملون قطرات العين من عشبة العرقون لعلاج التهاب الملتحمة تتحسن لديهم الأعراض في خلال أسبوعين. لكن التهاب الملتحمة عادةً ما يتحسن من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين. من غير ...